鸡肉山药西红柿可以一起炖[繁：燉]吗

山药和玉米西红柿排骨胡萝卜能一起炖吗？可以呀。排骨胡萝卜玉米，这些是清补的枸杞清肝明目，山药健脾和胃。山药和西红柿能一起做汤吗？可以，做成西红柿山药排骨汤。准备材料：西红柿2个、排骨500克、山药1根1、先将排骨洗干净，放到开水里面过一趟血水

山药和玉米西红柿排骨胡萝卜能一起炖吗？

可以呀。排骨胡萝卜玉米，这些是清补的枸杞清肝明目，山药健脾和胃。

山药和西红柿能一起做汤吗？

可以，做成西红柿山药排骨汤。准备材料：西红柿2个、排骨500克、山药1根1、先将排骨洗干净，放到开水里面过一趟血水。2、然后开始将排骨放到锅里面大火烧开，并将浮水沥走。3、然后放入一些姜片

4、将山药削皮洗干净切小段。4、将西红柿洗干净切成一片一片。5、将切好的《拼音：de》西红柿放到排骨里面一起炖1个小时。6、然后再将山药放到汤{练：tāng}里面，继续小【pinyin：xiǎo】火慢炖40分钟

7、时间（读：jiān）到之后，往汤里面加入适量的调味盐。8、最后装起放到碗中即可。

山药和西红柿能一起做汤？

西红柿和山药可以一起做汤的，可以先熬西红柿，然后再放一些山药。山药中的膳食纤维能推迟胃内食物的排空时间，从而达到控制餐后血糖升高速度的作用。另外，山药中的粘液蛋白能减缓碳水化合物的吸收，避免胰岛素分泌过剩，有降低血糖的效果。番茄中富含番茄红素，有保护胰岛细胞及胰岛素受体的作用，可以提高胰岛素质量和受体敏感性，从而帮助降低血糖

而且，番茄的能量低，非常适合糖友食用哟。西红柿和山药一起炖有健脾的作用，而且具有养血活血、扶脾补虚之功效，这两种食物一起熬汤的话，对身体是有补益的作用的，可以放心服用，但是不要吃太多呀，有可能会上火的。扩展资料：澳门永利山药与甘遂不要一同食用，也不可与碱性药物同服。山药有健脾益胃，助【拼音：zhù】消化，山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品

不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。