郑州粥状元营业时[繁体：時]间

郑州什么粥最好喝？都知道郑州不但小吃多，喜欢喝粥的人也多，我觉得看个人口味吧，现在天气这么热喝粥还能解暑，比如有人喜欢谷连天的八宝粥， 都说喝粥养生养胃，简单喝粥就是养生，最重要这里一碗精心熬制的八宝粥只要6元钱

郑州什么粥最好喝？

在热气缭绕中轻轻吹气，喝下一大口，体会粮食最纯粹的清香，温暖疲累了(le)一天的胃与身体。少了这一口溜缝的粥，吃货们不会满足，再好的一桌菜都有点干巴巴的。粮食和豆子的各种搭配，诞生出各种各样五花八门的粥。但在众多粥品中，八宝粥因其充实（读：shí）的原材料和更为丰富的营养价值，一直《拼音：zhí》格外受到人们的喜爱

再受欢迎，八宝粥在很多人心目中也【pinyin：yě】不过是种寻常食物，在如今众澳门威尼斯人多五花八门的中外美食中太不起眼。

夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？

什么(拼音：me)？都已经秋天了！？

可是一点秋高气爽的“气质《繁：質》”都木有啊！

不过既然都已经秋天了（繁：瞭）

除了感慨时光如白驹过隙{拼音：xì}

吃【chī】货的心也开始蠢蠢欲动

因为又可以“贴秋（繁：鞦）膘”啦！

其实除了吃[繁：喫]肉贴秋膘

还有很多可以清补养生的(pinyin：de)食材

都很{拼音：hěn}适合夏秋交替的时节呢~

梨《拼音：lí》

“烤梨[pinyin：lí]”

虽说立秋之后世界杯，还有“秋老虎”在虎视眈眈，可这{练：zhè}并不能阻挡“秋燥”的到来。此时应该多吃些梨、香蕉、胡萝卜、莲藕之类的新鲜果蔬，提高抗秋燥能力。

说到清热润燥，小编(繁：編)便立马想到“紫砂遇(pinyin：yù)见梨”的烤梨。小编平日里也偶尔尝试着自己熬些冰糖雪梨汤，加热过的梨，吃起来更加香甜酥烂！

这家店烤梨种类还挺多的，枇杷川（chuān）贝烤梨（读：lí）、秘制黄桃烤梨，莲子百合烤梨……简直是养生少女初秋标配。

立秋之后，经历了一个夏天的食欲不振，在饮食上应该（繁：該）多增加点“酸”，特别推荐这家（繁体：傢）店的陈皮山楂（pinyin：zhā）烤梨。

梨汤里有很明显的陈皮香味，紫砂罐中还加入了[繁体：瞭]山楂，吃起来除（拼音：chú）了烤梨的清甜，还有一（yī）丝丝的酸，酸酸甜甜很是开胃！

紫砂遇见(繁体：見)梨

地址：花园路农业路交叉口东北角，花园路丹【练：dān】尼斯13楼

人均（读：jūn）：12-18元（可团购）

梨(拼音：lí)

“小吊（繁：弔）功夫梨汤”

清爽的雪娱乐城梨，搭配美容养颜的银耳和枸杞，绝对是初秋（繁：鞦）润肺养生的佳品。

推荐上童官时尚西北菜的“小吊功夫梨汤”，雪梨、银耳、枸杞等滋补食材，用红糖精心熬成(读：chéng)。汤色泛黄，喝起来香甜滑润，令(读：lìng)人rén 心旷神怡！

这是一间西北菜馆，天(拼音：tiān)生透着西北汉子的（读：de）硬气。喝汤滋润之余（繁体：餘），还可以整几个硬菜，大秦制鱼也好、羊蝎子也好，就当贴个“秋膘”~

上童官时（繁体：時）尚西北菜

【国贸[繁体：貿]店】

地址：丰产路(拼音：lù)与花园路国贸360三楼

【宏《hóng》图街店】

地址：十里铺街与宏图街交叉口(pinyin：kǒu)路西

人均：60元左{练：zuǒ}右

南《nán》瓜

南瓜糊汤面[繁：麪]

“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”，如今正是南瓜上市的季jì 节，直[练：zhí]接蒸也好，熬成粥也好，搓成南瓜芋圆也好……金黄灿灿的南瓜，被大伙儿玩出了各种花样~

今儿推荐一种南瓜不一样的吃法——素语茶缘的“南瓜糊汤面(繁体：麪)”。其实这碗[pinyin：wǎn]面小编已经推荐过好几次了，之所以多次提起，是因为它真的好吃！

南瓜先蒸后炒，一定要细细的，才[拼音：cái]能成就这碗面的【de】细腻顺滑。咸香中带有南瓜的清香，还带有菌菇的鲜味，让人忍不住一口接一口一直吃下去！

这家店所suǒ 有菜品均是素食，清淡雅致，很hěn 适合初秋用餐。推荐贵妃葡萄和菠萝咕咾肉，这两道菜都是酸甜(读：tián)口，开胃也下饭~

除了用餐，这里还是个（繁体：個）喝茶的好地方，一楼有一yī 间茶书馆（繁：館），二楼还有两间茶房，喝茶谈事，倒也清新雅致。

素语《繁：語》茶缘

地址：郑州市花园路与三全路交《jiāo》叉口向北500米路西鹿港小镇北邻

人均：100元左(读：zuǒ)右

南开云体育瓜{读：guā}

葱(繁：蔥)油南瓜

阿五黄河大鲤鱼(繁体：魚)的de 菜单上，有一道葱油南瓜非常诱人，很适合如今这季节翻牌~

阿五的葱油南瓜，用的是新疆的“贵族南瓜”，价【pinyin：jià】格有些高，但是真《zhēn》的好吃啊~金黄色的南瓜上点缀着翠绿香(拼音：xiāng)葱，口感软糯适宜，味道超赞！

初(chū)秋去阿五吃饭，葱香南瓜[练：guā]很适合。但最主要的还是吃黄河大鲤鱼~今年阿五黄河大鲤鱼推出的“黄河飞鲤”戳中了我，几乎每次和小伙（读：huǒ）伴去吃饭，都会点它。

像鱼又像（拼音：xiàng）鸟的黄河飞鲤，造型别致很吸睛~黄河鲤鱼色泽红亮、外焦{练：jiāo}里嫩。口味不同于红烧黄河大鲤鱼，酸甜的汤汁裹着细腻的鱼肉，一旦下筷，就再无法拒绝~

阿五黄河[练：hé]大鲤鱼

【郑州(zhōu)英协路店】

店址：金水路与英协路交汇处南【练：nán】200米

【纬三路{练：lù}店】

地址： 经{繁体：經}五路5号中州国际饭店3楼

【华润(繁：潤)万象城店】

地址： 民主路10号华润万象城7层（繁体：層）

【天泽街店{练：diàn}】

地址： 天泽街6-1号#28近东《繁体：東》风路#29

【陇(lǒng)海西路店】

地址： 陇海西【xī】路与永庆路交汇处

【建业路店{diàn}】

地址： 建业路建业城市花园(yuán)

西[练：xī]门南100米

【天旺《pinyin：wàng》广场店】

地址： 东风路38号天(tiān)旺广场

粥

砂(shā)锅粥

中医讲“春夏养阳，秋冬[拼音：dōng]养阴”，如今夏秋交接，进补有必要，但是不建议大补特补，清补即可，否则可能会huì 增加脾胃负担。不妨喝些清淡养胃的砂锅粥，想想就很舒适呢！

郑州喝粥的地方《读：fāng》实在不少，除了早餐店里的小米粥、八宝粥，还有福状元、御《繁：禦》状元等口碑不错的粥店。今天推荐的是性冷淡风的【de】“禾豐记”。

这家店主打的是砂锅粥、生滚粥，小编偏爱它，是因为它家的咸粥，皮蛋瘦肉粥、白蟹对虾砂锅粥等做得很不错~菌菇牛肉砂锅粥，里面除了(繁体：瞭)牛(练：niú)肉，还有金针菇等菌菇提鲜，黏稠适度，口感细腻。

除了（读：le）粥类，这家店【diàn】还有虾饺、烧卖、小笼包、黄（繁：黃）金流沙包等点心小食可选，还挺有港式茶餐厅即视感哎！

禾豐{练：fēng}记

【二七《练：qī》万达店】

地址： 大学南路二七万达广场三楼《繁：樓》

【中原万达店】

地址： 中原中路万达广(繁体：廣)场3楼

【曼哈{练：hā}顿店】

地址： 燕北路（pinyin：lù）曼哈顿广场B区1楼1186

【大卫[拼音：wèi]城店】

地址： 二七路丹尼斯大卫城负一(练：yī)楼

【惠《读：huì》济万达店】

地址： 文化路与开元路交叉口西1000米路北万达广场#28惠济[繁：濟]万达五楼5039#29

【丹尼斯六天{pinyin：tiān}地店】

地址： 众意路商务(繁：務)内环路12号楼丹#28尼斯六天地三楼#29

【锦艺城店(读：diàn)】

地址： 棉纺[繁体：紡]西路锦艺城3楼

贴秋(繁体：鞦)膘

红烧肉

对于吃货们来说，入了秋，就有一件非（读：fēi）常重要的事情要做——“贴秋膘”，吃点好的增加一点营养，补偿夏天吃的“亏”。到了(le)这时候{hòu}，如果你是食肉族吃货，就可以明目张胆毫无顾忌的“吃肉”啦~因为我们要“以肉贴膘”！

说到吃肉，小编立马想到城墙根融合(繁：閤)茶馆的红烧肉。这是一家将美食、茶、茶器完美融合的【读：de】茶馆，就《pinyin：jiù》连有些菜品，也融入了茶的元素。

就如这道“铁观音红烧肉”，用铁观音烧成的红烧肉，其上的茶叶被炸得脆脆的，红【繁：紅】烧肉晶莹红亮，入口【kǒu】香甜酥烂，还有淡淡的茶香沁入其中。

融合椒盐羊排人气很高，几乎每《měi》桌必点。选用中段小羊排，烧至酥烂脱骨，外焦里嫩，妹纸吃起来也不用《yòng》担（繁：擔）心形象~

妙酱串串红，看着（拼音：zhe）像一《读：yī》个个晶莹剔透(拼音：tòu)的小番茄，其实里头塞满了核桃仁，外表酸甜可人，里面则细腻浓香，满满的少女心啊~

城墙根《pinyin：gēn》融合茶馆

地址：商务内{练：nèi}环与商务东五街交叉口

人rén 均：150元左右

贴秋（繁体：鞦）膘

水（读：shuǐ）盆羊肉

这几天，西《xī》贝莜面村大卫（读：wèi）城新店开业，郑州的吃货们又多了一个痛快吃西北硬菜好去处！

去的时候别忘了，一定要点一【读：yī】份汤【练：tāng】鲜肉嫩的水盆羊肉！用来自蒙古大草原的羊肉十几个小时慢熬，羊肉香气浓郁！

吃水盆羊肉，喝汤才是重点(繁：點)，凝聚了草原羊肉精华的汤，必须得是清汤(繁体：湯)才行，透亮的香槟色的羊肉汤，入口鲜美，温暖无膻味~

西贝莜面《繁：麪》村

【国贸360店{diàn}】

地址： 花园路(读：lù)39号国贸360广场3层

【大dà 卫城店】

地址： 郑州市金水区二七路与太康路交口丹[dān]尼斯大卫城11F

人均：80左右[练：yòu]

吃好喝好，秋膘贴好之(拼音：zhī)后

还要出门（繁：門）进行适当运动

虽说已经过(繁：過)了立秋

但千万别忘了，“伏天”还活跃着zhe 呢！

外(wài)出运动休闲的时候

还是要尽量选一些清凉避暑之处哦【ó】~

在郑州周[繁体：週]边，有很多风景秀丽

且温度适宜的好{练：hǎo}去处

趁暑{shǔ}假还有大半个月

选一（练：yī）个地方，出发吧！

洛(拼音：luò)阳灵山莲花水城

大喇叭、旋转滑梯、冲天回旋、冲（读：chōng）浪池

三彩滑梯、闭合式{shì}环形潮汐漂流……

多种水上(shàng)项目让你放肆嗨！

玩水结束后，还可赏[繁：賞]莲花、看水幕电影

【地址【读：zhǐ】】

宜阳县灵山大道灵山莲花公园【yuán】内

（城西4公gōng 里）

【营业时[拼音：shí]间】

09：00-19：00

豫西大【pinyin：dà】峡谷漂流

岩洞漂流、暗河漂流、峡谷漂(piào)流、

瀑（pinyin：pù）布漂流、回旋漂流……

在山间顺流而下，时而平缓、时而疯(繁：瘋)狂

体（繁：體）验大自然带来的尖叫与刺激！

（网络图澳门巴黎人[繁体：圖]）

【地dì 址】

河南省三门峡市卢氏县官道{dào}口镇

东汉村豫[pinyin：yù]西大峡谷景区内

【自驾路线[繁：線]】

连霍高速（向西）----洛阳西转宁洛高速----洛阳周山站转郑卢高（gāo）速----上戈收费站下高速----323省道直行8公里(繁体：裏)----豫西大峡谷

重渡沟竹筏漂《拼音：piào》流

中原地区{pinyin：qū}唯一拥有竹筏漂流的景区

泛舟碧波[pinyin：bō]上，徜徉青山间

呼吸新鲜空气，玩精彩刺激的de 竹筏漂流

（网《繁体：網》络图）

【地址（zhǐ）】

洛阳市栾川县大清沟乡洛（pinyin：luò）栾高速

重渡沟收费站站口对[繁体：對]面100米

【自驾路lù 线】

郑少洛高速—二èr 广高速—伊川—洛栾高速—重渡沟竹筏漂流

宝天曼峡谷漂流{拼音：liú}

329米的（读：de）整体落差

九(练：jiǔ)曲十八弯的漂流河道

在波涛汹涌的浪花中尖叫《练：jiào》

周边还有宝天曼#28宝顶《繁：頂》#29、七星潭、

天心洞、桃花源4大风景旅游[繁体：遊]区

（网络【繁体：絡】图）

【地址zhǐ 】

南[读：nán]阳市内乡县大龙村内

【自驾路【练：lù】线】

郑州—许昌—平【pinyin：píng】顶山—南阳—镇平—七里坪—宝天曼峡谷漂流

尧yáo 山第一漂

河道曲折蜿蜒(拼音：yán)、奇峰异石相伴

在自然山中漂流[liú]、打水仗

仿佛回《繁：迴》归乡间，童心再现~

（网（繁体：網）络图）

【地址（拼音：zhǐ）】

平顶山鲁山县尧山镇下【xià】坪村

【自驾路[拼音：lù]线】

郑州——京珠高速(sù)——郑尧（石）高速——尧山大峡谷漂流

奥帕拉拉lā 水公园

惊(拼音：jīng)险刺激的水上项目

时（读：shí）尚狂嗨的潮流派对

激情四射的节{繁体：節}日活动

……

如（读：rú）果不想离郑州太远

那就去奥帕拉拉水《拼音：shuǐ》公园尽情浪吧！

【地址[zhǐ]】

中原西路与商隐路交汇北200米路东[繁体：東]

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