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五公里的范围《繁:圍》有多远

2025-02-24 06:30:16Hotels

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5公里路有多远?

五公里作为400米的标准跑道是12圈半(长)五公里也是两个人相互呼喊却怎么也听不到对方的距离(远)

同样是5公里路程,走路和跑步的运动效果有什么区别?

你好,同样五公里的距离呢,你在跑步或者说是慢走的时候,它是主要是有一个消耗能量的差别。

还有就是她对于你(pinyin直播吧:nǐ)身体各个机能部位的一个刺激啊,也是不一样的。

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高血压要注意,不要运动强度太大,尤其[拼音:q澳门威尼斯人í]是俯身的动作。

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健步走五公里35分钟是什么水平?

大神级水平!要么就是专业竞走队亮的水平。普通百姓,一小时六公里,都已相当快了。想着这样问的人,该是个超人吧!

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