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做徒手整骨整形如何？

我在上海云岭东路599号汇银铭尊许强徒手整形工作室体验过一次，据许强老师介绍徒手整形一般能保持3-5年，正常情况下是不会反弹的。但是顾客没有按老师说过的注意事项去做可能会有反弹。这个和近视眼进行治疗后，不注意用眼卫生同样可能再次近视一样

例如不对称，这个调整改善后，也需要个人改掉造成这个问题的习惯。如果不注意配(pèi)合，也是会反复的。关键是求美者要按照整骨师的护理要求进行一[拼音：yī]些整骨后的姿势，工作生活习惯的调整，不能使肌肉等组织过度疲劳

对澳门新葡京不良习惯的改正，改正睡姿站姿坐姿，以及久坐不[bù]运动的习惯。所以徒手整形效果维持时间取决于整骨师的技术和求美者的养护，是双方面的。

问，外地人怎么评价上海这个城市？

答，我是一个地地道道的外地人，我回答问题(tí)不喜欢拐弯抹角，喜欢直【练：zhí】来直去、开门见山！我是这样评价上海这座城市[拼音：shì]的：

第一条澳门新葡京是，房价高、租金贵、停（读：tíng）车难。

第二条是，干净。楼下的小公园，没有蚊子苍蝇【yíng】骚扰。我们老单位楼下也有个公园，象这样炎热的夏天，去公园[拼音：yuán]如果不穿长袖，回家后绝对成“包公”

遍布上海大街小巷的免费公厕澳门永利，比我家厨房都干净。我wǒ 经常攒小便，到公园的厕所尿，既省水又舒畅。

第三条是，方便。二十四小时想买啥、想吃啥都（拼音：dōu）有。大点的交通要道都有通霄(pinyin：xiāo)公交

各小区傍，三步一菜摊，五步一果店，十步一早点。不让你为[拼音：wèi]难，就怕你【练：nǐ】没钱(qián)。

第四条是，繁澳门威尼斯人华。这个不用我多说，外地人初到上海，只要到豫园、南京路步行街、外《练：wài》滩转上一圈，就都清楚了。

第五条是，安全。上海人的功夫，全quán 在舌头上，拳头[拼音：tóu]是用来扒分的，几乎丧失了动武的功能。上海人出门，也不象东北人那样，喜欢携带管制刀具

再加上，上海人不团结、不拉帮结派，土产地痞流氓绝对澳门新葡京少见。因此，上海人是安全的，上海这座城市也是安全的。隐患的（练：de）部分，大都在上海的外地人身上

第六条是，交通严。上海的路边探头，比路边树上的知了还多。开车人风声【shēng】鹤立、如履薄冰，稍有(pinyin：yǒu)不慎，就得扣分坏分。

第七条是，垃圾分类。垃圾分类{繁体：類}这个动作[练：zuò]，都快把我弄得精神分裂了。若不是老伴跟老单位公园的蚊子有仇（老伴是0型血，出门蚊子叫号叮她（练：tā），我心狠没人味，蚊子不敢惹我），我早就离开这座刁难垃圾的城市了。

我退休后，在沪呆的时间不长。以上总结的七条，肯定不全面，有的评价条款，可能不太准确，希望上海人及长居上海的资深外地人，多提宝贵意见。