吃20颗蓝莓器官（pinyin：guān）衰竭

菠菜和蓝莓能一起吃吗？可以 1、蓝莓不能与乳制品一起吃，蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃。 2、蓝莓避免与高钙食物一起吃，蓝莓可的草酸盐，会影响人体对钙的吸收，因此，如果想强化钙质，避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃，间隔时间不能少于3小时

菠菜和蓝莓能一起吃吗？

可以

1、蓝莓不能与乳制品一起吃，蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛(niú)奶等乳(练：rǔ)制[繁：製]品一起吃。

2、蓝莓避免与高钙[繁：鈣]食物一起吃，蓝莓可的草酸盐，会影响人体对钙的吸收，因此，如果想强化钙质(繁：質)，避免将蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等等高钙食品一起吃，间隔时间不能少于3小时。

3世界杯、食可而止，每次吃蓝莓不得过多，10-20颗即可。由于蓝莓中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有【练：yǒu】害。

4、腹泻者慎吃，蓝莓属于一种（繁：種）高营养幸运飞艇含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。

5、糖尿病人慎吃，澳门金沙蓝莓中含有一定的糖分，所以《yǐ》糖尿病人不适合吃蓝莓。

6、肾（繁体：腎）脏或胆囊疾病慎吃，这类疾病开云体育患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。

蓝莓和牛肉能一起吃吗：

1澳门威尼斯人、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的(练：de)问题。

2、但是从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。