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宁波电视台的主持人都有谁?分别是主持什么节目的，最好一个名字附一张照片。谢谢？
阎 鹰——女，主播《第一关注》（前身即《透视·声音》）；刘菁菁——女，主播《宁波新闻》、《午间新《拼音：xīn》闻网》、《宁波晨报》；
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浙江宁波一对即将结婚的情侣双双溺水身亡，到底是怎么回事？
悲剧了！5月17日，浙江宁波余姚市泗门镇医院急诊送来一对男女，根据监控录像显示，其实路面很宽，男的开车不知为什么突然撞破路边挡板掉入河里。车上俩人送医院抢救无效，双双淹死。可怜的情侣，婚礼还没举行就变丧礼了。据当地居民透露，男的是相公潭村人，今年29岁，女的是山东人，今年37岁，更令{拼音：lìng}人伤心的是两人即将要结婚《hūn》。目前，事故原因当地警方还在调查当中。
从视频中可以看到，小车撞上路边挡板以后直接倒扣入河。如果车上没有安全锤的话，感觉小车只要倒扣河里，基本上九死一生。因为门窗关闭的话由于外部水压力大把门紧紧压住，很难推开，天窗在底部也没办法从天窗逃脱。除非有安全锤，或者车子入水前车窗是打开的，还要两人或者其中一人要会游泳才行。
2019年4月2日，湖南湘潭市岳塘区一辆小车冲进池塘，当消防救援人员赶到现场后，发现距离岸边三米处的池塘内，倒扣着一辆白色小车。消防救援人员爬过去反复拍打车体，车内无人员应答，最后联系到dào 一台大型吊车将事故车辆从池塘内吊出水面。经查，发现车内有一男一女，其{练：qí}中男性在驾驶室位置，女性在后座，两人均无生命体征。
那么，车辆落水时，如何采用妥善的方法进行自救呢？
第一，车辆落水后最重要的是保持冷静，不要惊慌，迅速判断自己的方位，并制定逃生措施，保持面部尽量靠近车内还没被淹的位置，以获得更多空气。第二，第一时间解开安全带并打开电子中控锁，如果安全带无法解开，要想法设法利用尖锐物品[读：pǐn]割断安全带。车辆落水后不会马上下极速赛车/北京赛车沉，车辆如果还没断电，应尽快利用侧门逃生。
第三，如果车辆(liàng)已经断电，并且继续下沉，车内车外外就会形成很大的压差，此时车门（繁体：門）不容易打开，这时就要选[繁：選]择砸破车窗逃生。
第四，利用《yòng》头枕、安全锤（繁体：錘）、灭火器或开窗器等工具，从车窗边缘或四角砸开。
第五，逃出车外《读：wài》后尽量保持面部朝上，如果您不会游泳，应尽量抱住一些有浮力的皇冠体育物体，然后浮向水面寻求救援。
总之，车辆落水留给车内人员逃生的时间非常短，所以，当我们落水后被困车里，最最{拼音：zuì}重要的一点就是保持头脑冷静，然【练：rán】后制定逃生方案。此外，平时在驾车时还是要尽量远离《繁：離》靠近水边的道路。
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