新疆的羊肉汤饭怎么做?首先说并不叫羊肉汤饭,我们新疆人的叫法是揪片子,或者汤饭。在新疆家家都会做,老人小孩子都适合吃,营养也很丰富。下面小编就来教你做一锅汤饭,全家人吃了暖和和的,对胃也有非常好的益处
新疆的羊肉汤饭怎么做?
首先说并不叫羊肉汤饭,我们新疆人的叫法是揪片子,或者汤饭。在新疆家家都会做,老人小孩子都适合吃,营养也很丰富。下面小编就来教你做一锅汤饭,全家人吃了暖和和的,对胃也有非常好的益处:新疆揪直播吧片子zi (汤饭)的做法:
食材{cái}:
- 主料 小麦面粉200克 土豆1-2个 胡萝卜1根 杏鲍菇一个 西红柿一个 小油菜3棵 洋葱一个 生姜一块
- 羊腿肉150克, 有羊肉汤或骨头汤最好 没有的话就用开水
- 辅料 油适量 盐 适量 胡椒粉 适量 小葱1根 香菜4根
步骤:1、和面:200克面粉加入1克盐和95克清水揉成团,面不bù 要太软。
2.,面团醒15分钟,再揉,揉光滑后继续(繁:續)醒10分钟。
3.醒面的时间备好汤饭的蔬菜:土豆1-2个 胡萝卜1根 杏皇冠体育鲍菇一个 西红柿一个《繁体:個》 小油菜3棵
4.将土豆去皮切丁、胡萝卜去皮切丁、西红柿和杏鲍菇切丁【dīng】澳门新葡京;小油菜洗净、小葱和香菜切大段。生姜切丝
5.将醒好的面【pinyin:miàn】擀成大片,盖上保鲜膜再醒10分钟。
6.羊腿肉切成{chéng}片,先把肥羊肉用小火煸出油,再{练:zài}放小葱段和姜丝,再放羊肉片炒熟.
7.然后将洋葱、土(pinyin:tǔ)豆、胡萝卜、炒软后盛出备用。
锅内放一点油,下西红柿块,炒(读:chǎo)出汤汁为止。
8.舀上几大勺羊肉汤,还有羊肉入锅。
9.可以按自己家的口皇冠体育味,加入圣女果和杏鲍菇盖(繁:蓋)锅煮。
10.将醒【pinyin:xǐng】好的面片,用刀划成若干小条。
11.捏住一小条的两头,轻轻地扯长,依次扯好【拼音:世界杯hǎo】全部备用。注:这样对新手来说会节省些时间。
12.然后烧开一锅水,拿一条【pinyin:tiáo】面条,揪成小节节的小段,丢人开水【拼音:shuǐ】锅中,依次{cì}做好全部。
这就是揪片子的由来《繁:來》
13.这边的汤里的菜也煮好了,把切成段的油菜下入锅。图中{练:zhōng}是我用的波菜。
14.最后撒点胡椒粉,放盐调(繁体:調)味,喜欢生抽的也可以放生抽和鸡精。反正我是不放味精和鸡精的,一锅新疆揪(拼音:jiū)片子就做好了。
15.将汤、面、还有羊肉盛到碗里,撒上点香菜,这就是{练:shì}新疆汤饭。
小[xiǎo]贴士
1.汤饭用(读:yòng)的蔬菜随意,新疆人爱用洋葱、土豆{dòu}、胡萝卜、西红柿、油菜和香菜这些蔬菜。
2.如买(mǎi)来{练:lái}的羊肉特别肥可以把肥的片下来,用来《繁体:來》炒汤饭的蔬菜,其余的肉和骨煮汤。
3.没有羊肉汤可以用清(qīng)水。
4.能吃辣椒,吃的时候可以放些辣椒油,在(练:zài)新疆叫油辣子。
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