夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？（去年今日拍摄）什么？都已经秋天了！？可是一点秋高气爽的“气质”都木有啊！不过既然都已经秋天了除了感慨时光如白驹过隙吃货的心也开始蠢蠢欲动因为又可以“贴秋膘”啦！其实除了吃肉贴秋膘还有很多可以清补养生的食材都很适合夏秋交替的时节呢~梨“烤梨”虽说立秋之后，还有“秋老虎”在虎视眈眈，可这并不能阻挡“秋燥”的到来
夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？
（去年今日拍摄）什么？都已经秋《繁：鞦》天了！？
可是一点秋高气爽的(de)“气质”都木有啊！
不过既然都已经秋天了（繁：瞭）
除了感《拼音：gǎn》慨时光如白驹过隙
吃货的心也开始蠢【拼音：chǔn】蠢欲动
因为又可(拼音：kě)以“贴秋膘”啦！
其实除了(繁：瞭)吃肉贴秋膘
还有很多可以清补养生的食材【cái】
都很适合夏秋交替{tì}的时节呢~
梨[lí]
“烤梨（拼音：lí）”
虽说立秋之后，还有“秋老虎”在虎视眈眈，可这并不能阻挡“秋燥”的到来。此时应该[繁体：該]多（练：duō）吃些梨、香蕉、胡萝卜、莲藕[练：ǒu]之类的新鲜果蔬，提高抗秋燥能力。
说到清热润燥，小编便（练：biàn）立马想到“紫砂遇见梨”的烤梨[lí]。小编平日里也偶尔尝（读：cháng）试着自己熬些冰糖雪梨汤，加热过的梨，吃起来更加香甜酥烂！
这家店烤梨种类还挺多的，枇杷川贝烤梨、秘制黄桃烤梨，莲子百合烤梨……简直是养生澳门金沙(shēng)少女初秋标配。
立秋之后，经历了一个夏天的食欲不振，在饮食上应该多增加{jiā}点“酸”，特[拼音：tè]别推荐这家店的陈皮山楂烤梨。
梨汤里有很明显的陈皮香味，紫砂罐中还（繁体：還）加入了山楂，吃起来除了烤梨{读：lí}的清甜，还有一丝丝的【练：de】酸，酸酸甜甜很是开胃！
紫砂遇yù 见梨
地址：花园路农业路（lù）交叉口东北角，花园路丹尼斯13楼
人均：12-18元（可团（繁：糰）购）
梨{lí}
“小吊功夫(fū)梨汤”
清爽的雪梨，搭配美容养颜(繁体：顏)的银耳和枸杞，绝对是初秋润肺养生的佳品。
推荐上[pinyin：shàng]童官时尚西北菜的“小吊[繁体：弔]功夫梨汤”，雪梨、银耳、枸杞等滋补食材，用红糖精心熬成。汤色泛黄，喝起来香甜滑润，令人心旷神怡！
这是一间西北菜馆，天生透《tòu》着西北汉子的硬{拼音：yìng}气。喝汤滋润之余，还可以整几个硬菜，大秦制鱼也好、羊蝎子也好[读：hǎo]，就当贴个“秋膘”~
上童官（guān）时尚西北菜
【国[繁体：國]贸店】
地址：丰产路与花园路（拼音：lù）国贸360三楼
【宏图街{练：jiē}店】
地址：十里铺街{练：jiē}与宏图街交叉口路西
人均：60元左（练：zuǒ）右
南瓜《拼音：guā》
南[nán]瓜糊汤面
“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”，如今正是南瓜上市的季节，直接蒸也好，熬成粥也好，搓成南瓜芋圆也好……金黄灿灿的南瓜，被大伙儿玩出了各种花样~
今儿推荐一种南瓜不一样的吃法——素语茶缘(繁体：緣)的“南瓜糊汤面”。其实这碗面《繁体：麪》小编已经推荐{繁体：薦}过好几次了，之所以多次提起，是因为它真的好吃！
南瓜先蒸后炒，一定要细[繁：細]细的，才能成就这碗面的细腻顺滑。咸香中带有南瓜的清香，还带有菌菇的鲜味，让人忍不住一口接一口一直吃下去《qù》！
这家（读：jiā）店所有菜品均是素食，清淡雅致，很适合初秋用餐。推tuī 荐贵妃{fēi}葡萄和菠萝咕咾肉，这两道菜都是酸甜口，开胃也下饭~
除了用餐，这里还是个喝茶的(拼音：de)好地方，一楼有一[练：yī]间茶书馆，二楼还有两间茶房，喝茶谈事，倒也清新雅致。
素语(繁：語)茶缘
地址：郑州市花园路与三全路交叉口(kǒu)向北500米路西鹿港小镇北邻
人均：100元左(读：zuǒ)右
南瓜(拼音：guā)
葱[繁体：蔥]油南瓜
阿五黄河大鲤鱼的菜单上，有一道[pinyin：dào]葱油南(练：nán)瓜非常诱人，很适合如今这季节翻牌~
阿五的葱油南瓜，用的{de}是新{拼音：xīn}疆的“贵族南瓜”，价格有些高{练：gāo}，但是真的好吃啊~金黄色的南瓜上点缀着翠绿香葱，口感软糯适宜，味道超赞！
初秋去阿五吃饭，葱香南瓜很适合。但最主要的还是吃黄河大鲤鱼~今年阿五黄河大鲤鱼推出的“黄河飞鲤”戳chuō 中了我，几乎每次（练：cì）和小伙伴去吃饭，都会点它。
像鱼又像鸟的黄河飞鲤，造型别致很《hěn》吸睛~黄河鲤鱼色泽红亮、外焦里（繁体：裏）嫩。口味不同于红烧黄河大鲤鱼，酸甜的汤汁裹着细腻的鱼肉，一旦下筷，就再无法拒绝~
阿五黄河大鲤lǐ 鱼
【郑州英协路{练：lù}店】
店址：澳门博彩金水路与【pinyin：yǔ】英协路交汇处南200米
【纬三路店{diàn}】
地址： 经五路5号中州国际饭店3楼（繁体：樓）
【华润（繁：潤）万象城店】
地址： 民主路10号华润万(拼音：wàn)象城7层
【天泽街店{练：diàn}】
地址： 天泽街6-1号#28近东风fēng 路#29
【陇海西路《练：lù》店】
地址： 陇海西路与永（读：yǒng）庆路交汇处
【建业路(lù)店】
地址： 建业路《pinyin：lù》建业城市花园
西(读：xī)门南100米
【天旺广场《繁体：場》店】
地址（读：zhǐ）： 东风路38号天旺广场
粥
砂锅（繁体：鍋）粥
中医讲“春夏养阳，秋冬养阴”，如今夏秋交接，进补有必要，但是不(pinyin：bù)建议大补特补，清补即可，否则可能会增【读：zēng】加脾胃负担。不妨喝些清淡养【yǎng】胃的砂锅粥，想想就很舒适呢！
郑州喝粥的地方实在不少(读：shǎo)，除了早餐店里的小米粥、八（bā）宝粥，还有福状元、御状元等口kǒu 碑不错的粥店。今天推荐的是性冷淡风的“禾豐记”。
这家店主打《pinyin：dǎ》的是砂锅粥、生滚粥，小编偏爱它，是因为它家的咸粥，皮蛋瘦肉粥、白蟹对虾砂锅粥等做得很不错~菌菇牛肉砂锅粥，里面(拼音：miàn)除了牛肉，还有金针菇等菌菇提鲜，黏稠适度，口感细腻。
除了粥类，这家店还有虾饺、烧卖、小笼包、黄金流沙包等点心小食可(练：kě)选，还挺有港【读：gǎng】式茶餐厅即视感哎！
禾豐(fēng)记
【二七万达店《diàn》】
地址： 大学南路（读：lù）二七万达广场三楼
【中（zhōng）原万达店】
地址： 中原中路万达广场《繁：場》3楼
【曼哈【hā】顿店】
地址： 燕（读：yàn）北路曼哈顿广场B区1楼1186
【大卫城店diàn 】
地址： 二七路丹尼斯大卫（繁：衛）城负一楼
【惠济万达店（diàn）】
地址： 文化路与开元路交【pinyin：jiāo】叉口西1000米路北万达广场#28惠济万达五楼5039#29
【丹《拼音：dān》尼斯六天地店】
地址： 众意路商务内环[繁：環]路12号楼丹#28尼斯六天地三楼#29
【锦艺(繁体：藝)城店】
地址： 棉纺西路锦（繁：錦）艺城3楼
贴秋（繁：鞦）膘
红(繁体：紅)烧肉
对于吃货（繁：貨）们来说，入了秋，就有一件非常重要的事情要做——“贴秋膘”，吃点好的增加一《yī》点营养，补偿夏天吃的“亏”。到了这时候，如果你是食肉族吃货，就可以{练：yǐ}明目张胆毫无顾忌的“吃肉”啦~因为我们要“以肉贴膘”！
说到吃(繁体：喫)肉，小编立马想到城墙根融合茶馆的红烧肉。这是一家将美食、茶、茶器完美融合的茶馆，就连有些菜品（拼音：pǐn），也融入了茶的元素。
就如这道“铁观音红烧肉”，用铁观音烧成的红烧肉，其上{shàng}的茶叶被炸得脆脆的（读：de），红烧肉晶莹红亮，入口香甜酥烂，还有淡淡的{de}茶香沁入其中。
融合椒盐羊排人气很高，几乎每桌必点。选用中段小羊排，烧至酥烂(繁体：爛)脱骨，外焦里嫩(nèn)，妹纸吃起来也(拼音：yě)不用担心形象~
妙酱串串红，看着像一个个晶莹剔透的小番茄，其{拼音：qí}实里头塞满了核桃仁，外表酸[繁体：痠]甜可人，里面则细腻浓香，满满的少女心啊~
城墙《繁：牆》根融合茶馆
地址：商务内环与商务东五街《jiē》交叉口
人澳门新葡京{练：rén}均：150元左右
贴[拼音：tiē]秋膘
水盆(拼音：pén)羊肉
这几天，西贝莜面村大卫城新店开业，郑州的吃货们又多(拼音：duō)了一个痛快吃西{拼音：xī}北硬菜好去处！
去(拼音：qù)的时候别忘了，一定要点一份汤鲜肉嫩的水(练：shuǐ)盆羊肉！用来自蒙古大草原的羊肉十几个《繁体：個》小时慢熬，羊肉香气浓郁！
吃水盆羊肉，喝汤才是重点，凝聚了草原羊肉精华的汤（繁：湯），必须得（dé）是清汤才行，透亮的香（读：xiāng）槟色的羊肉汤，入口鲜美，温暖无膻味~
西贝莜面(繁体：麪)村
【国贸（繁体：貿）360店】
地(pinyin：dì)址： 花园路39号国贸360广场3层
【大卫城[拼音：chéng]店】
地址： 郑州市金水区二七路与太康【读：kāng】路交口丹尼斯大卫城11F
人均(拼音：jūn)：80左右
吃好[拼音：hǎo]喝好，秋膘贴好之后
还要出门进(繁体：進)行适当运动
虽说已(练：yǐ)经过了立秋
但千万别忘了[繁体：瞭]，“伏天”还活跃着呢！
外出运动休闲(繁：閒)的时候
还是要尽量选一些清凉避暑之处哦《练：ó》~
在郑州周边，有【pinyin：yǒu】很多风景秀丽
且温度（dù）适宜的好去处
趁{pinyin：chèn}暑假还有大半个月
选一个地方，出【chū】发吧！
洛阳灵山莲花水城chéng
大喇叭、旋转滑huá 梯、冲天回旋、冲浪池
三彩滑世界杯梯、闭合式环形{读：xíng}潮汐漂流……
多种水上项目让你放（读：fàng）肆嗨！
玩水结束后，还可赏莲花、看水[pinyin：shuǐ]幕电影
【地址[练：zhǐ]】
宜阳县灵山[读：shān]大道灵山莲花公园内
（城西(xī)4公里）
【营【繁：營】业时间】
09：00-19：00
豫西（拼音：xī）大峡谷漂流
岩洞（pinyin：dòng）漂流、暗河漂流、峡谷漂流、
瀑布（读：bù）漂流、回旋漂流……
在山[拼音：shān]间顺流而下，时而平缓、时而疯狂
体验大[dà]自然带来的尖叫与刺激！
（网络《繁：絡》图）
【地址《读：zhǐ》】
河南省三门峡市【shì】卢氏县官道口镇
东汉村豫西大峡谷景{练：jǐng}区内
【自驾(繁：駕)路线】
连(lián)霍高速（向西）----洛阳西转宁洛高速----洛【读：luò】阳周山站转郑卢高速----上戈收费站下高速----323省道直《pinyin：zhí》行8公里----豫西大峡谷
重渡《pinyin：dù》沟竹筏漂流
中原地区唯《wéi》一拥有竹筏漂流的景区
泛舟碧波上（读：shàng），徜徉青山间
呼吸新鲜空气，玩精彩刺激的竹筏漂流[练：liú]
（网络{繁：絡}图）
【地址【拼音：zhǐ】】
洛阳市栾（繁体：欒）川县大清沟乡洛栾高速
重渡沟收费站站口对面(繁：麪)100米
【自驾路线（繁：線）】
郑少（练：shǎo）洛高速—二广高速—伊川—洛栾高速—重渡沟竹筏漂流
宝bǎo 天曼峡谷漂流
329米的整体(繁体：體)落差
九曲【练：qū】十八弯的漂流河道
在波涛汹(繁体：洶)涌的浪花中尖叫
周边还有宝天曼{练：màn}#28宝顶#29、七星潭、
天心洞、桃花源4大风景旅游[繁：遊]区
（网络图【练：tú】）
【地址{拼音：zhǐ}】
南阳市内乡[繁：鄉]县大龙村内
【自驾路（练：lù）线】
郑州—许昌—平顶山—南阳—镇平—七里坪—宝天【tiān】曼峡谷漂流
尧（读：yáo）山第一漂
河道曲折蜿蜒、奇峰异石(pinyin：shí)相伴
在自然山中漂流、打{练：dǎ}水仗
仿佛（繁体：彿）回归乡间，童心再现~
（网络[繁体：絡]图）
【地址《练：zhǐ》】
平顶山鲁【pinyin：lǔ】山县尧山镇下坪村
【自驾路【lù】线】
郑州——京珠高速——郑尧（石）高速——尧山大dà 峡谷漂流
奥帕（读：pà）拉拉水公园
惊险世界杯刺激的《拼音：de》水上项目
时尚狂(练：kuáng)嗨的潮流派对
激情四射的节日活动(繁：動)
……
如果[pinyin：guǒ]不想离郑州太远
那就去【读：qù】奥帕拉拉水公园尽情浪吧！
【地址(拼音：zhǐ)】
中《zhōng》原西路与商隐路交汇北200米路东
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