上海东方肝胆外科医院肝胆外科好不好？注意他的全称叫东方肝胆外科医院，如果病人的状况可以手术，可以考虑这家医院，但是如果已经失去手术机会需要综合治疗，就选别的综合性医院吧，东方肝胆真的只会看肝病，想查一
上海东方肝胆外科医院肝胆外科好不好？
注意他的全称叫东方肝胆外科医院，如果病人的状况可以手术，可以考虑这家医院，但是如果已经失去手术机会需要综合治疗，就选别的综合性医院吧，东方肝胆真的只会看肝病，想查一下有没有骨转移都做不了，更可笑的是主治医生都不知查不了骨头，病人说胯骨疼，主治医生给开了单子去照X光说看看是不是有骨转移，拍片的大夫给照了胸，后来回去问主治医生问拍的部位不是跨，主治医生打电话问拍片医生，拍片医生说只能查胸，查不了胯骨！亲身经历，现在想起来比较后悔选择了这里，但是病情没有给留考虑的时间如何保肝护肝,养肝护肝的方法？
1、接种肝炎疫苗
预防病毒性肝炎，接种肝炎疫苗是目前的主要手段。迄今已经正式投入使用的有甲肝疫苗、乙肝疫苗和戊肝疫苗。我国曾是HBV高流liú 行区，自2002年将乙肝疫苗纳入儿童常规免疫程序以世界杯来，HBV感染率和肝癌发病率大幅度下降。2014年，5岁以下儿童乙肝表面抗原（HBsAg）阳性率控制在1%以下，成绩斐然。
2、避免不良行为
预防乙肝和丙肝，以下行为要警惕：①要慎重使用各种血液制品，避免到【dào】不正规诊所治疗。
②在注射药物时{练：shí}，一定要使用一次性注射器。
③在使用医疗器械时，一定要严格进行《澳门新葡京练：xíng》消毒处理。
④避免到不正规的纹身店或美容机构消xiāo 费。
⑤私《繁：俬》人物品单独使用。
⑥对于感染乙肝病[bìn澳门新葡京g]毒的备孕妇女，可根据体内病毒量，选择在孕期使用抗病毒药物阻断母婴传播。
⑦男澳门新葡京男同性行为和有多个性伴侣者，均应使用安全套（拼音：tào）并定期检查。
⑧青少年要接受正确的[拼音：de]性教育。
甲《jiǎ》肝和戊肝主要通过粪口途径感染，常见的是经（繁体：經）水、食物或日常接触传播。预防主要依靠讲究个人卫生。
①勤换衣yī 服、勤洗澡，勤晒被褥。
②牙(yá)刷等私人物品应避免与他人混用。
③应特（练：tè）别加强饮食卫生，如外购的肉类[繁体：類]熟食，必须充分加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。
3、管住嘴迈开腿
脂肪肝常常伴随着肥胖症、高血压、糖尿病或者痛风等慢性病，改善膳食结构和加强体育锻炼是关键措施。重点控制【练：zhì】脂肪和糖的摄入。
①少吃(繁体：喫)动物脂肪、油炸食品和甜食。
②增加优质蛋白质的摄入，如多喝牛奶【练：nǎi】、多吃大豆、多吃鱼类等。
③增加膳食纤[繁：纖]维的摄入，多吃蔬菜。
④避免饮食无规律，早餐要吃饱、中餐要吃好澳门威尼斯人、晚餐要吃少。改掉吃夜宵、吃得快、吃（繁体：喫）零食等不良习惯。
⑤杜绝饮(yǐn)酒（读：jiǔ），因为酒精是引起酒精性肝病的唯一原因{yīn}，同时也是激发其他慢性肝病发作的主要诱因。
迈开腿，规律作息也很重要。
运动可促进肌肉消耗更多的热量，从而加速脂肪代谢（繁体：謝），减少之[读：zhī]前储存在体[繁：體]内的脂肪。
①根据身体状况选择一种有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑【qí】自行车等，一周3次～5次，每次坚持30分【fēn】钟以上，循序渐（繁：漸）进，持之以恒。
②锻炼时应[拼音：yīng]注意避免过度劳累。
4、药莫乱吃
药物性肝炎发病率仅次于病毒性肝炎和脂肪性肝病（酒精性和非酒精性肝炎）。①改变【biàn】中药无副作用的陈旧观点，重视中药肝毒性的可能。
②避免长期或大量使《读：shǐ》用有肝毒性的药物。
③在用药时一定要遵[读：zūn]医嘱，医生要做到个体化用药。
④慎用保健《jiàn》品。近年来将（读：jiāng）“土三七”作为保健品，长期服用后引起肝小静脉闭塞病等不良反应的报道，不时见诸报端。
5、重视体检和复查
健康人应每年做一次全面体检。已有慢性肝病的人群建议3个月～6个月复（繁体：覆）查一次。
已经有肝硬化的患者应每3个月复（繁体：覆）查。
复查的项目【mù】应包括肝肾功能、血常规、肝脏彩超、肝脏硬度弹性检测等。
35岁以上的患者还应加（读：jiā）查肝脏肿瘤标志物。
作者丨上海东方肝胆外科医院肝胆内科主任医师 胡和平
华中科技大学同济医学院附属(shǔ)同济医院感染科 马科
西安交通大学第一附属[繁：屬]医院肝胆外科副主任医师 殷国志
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