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杭州半程马拉松交通管制《繁:製》

2025-02-25 22:00:44Hotels

长安大学城半程马拉松期间,部分道路采取交通管制, 你怎么看?支持,举办马拉松!5月4日6时至12时对全赛道进行交通管制。时间也就半天时间,况且基本上都在休息时间,影响是有一点,但也不至于无路可走,多举办,更能带动全民运动,更能提升城市形象

长安大学城半程马拉松期间,部分道路采取交通管制, 你怎么看?

支持,举办马拉松!5月4日6时至12时对全赛道进行交通管制。时间也就半天时间,况且基本上都在休息时间,影响是有一点,但也不至于无路可走,多举办,更能带动全民运动,更能提升城市形象。过二年城运会还要在西安举办,更是吸引全国的目光,更多的人到西安来,这有什么不好的,文体文旅更要走在前面,放在以前,我还想自己跑,当年只有学校运动会,冬季或元旦越野赛,10到15公里,现在的半马,全马更是举办的花样繁多,生命在于运动,全民动起来才是强大的开始!

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参加马拉松需要什么条件?

确保自身满足这些硬性条件,参加马拉松基本没有问题。

个(繁:個幸运飞艇)人方面

有长跑基础【练:chǔ】,全马之前至少准备三个月,每个月月跑量在200公里以上,而且这其中至少要有十次(cì)超过20公[拼音:gōng]里以上的拉练,至少有一次32公里以上的跑步记录。

身体素质良好,不能有心脏病参赛,不能在血压高的时候参赛,比如你有高血压,还没降下来,另外感冒发烧各种{繁体:種}病症的时候不建议跑马拉[拼音:lā]松。心态良好,跑马前有一身合适的装备,合脚的鞋子,不磨大腿的裤子或者短裤。

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前面两条是对个人澳门银河最《练:zuì》好最忠诚的跑马条件。

官(guān)方方面

有马拉松经历,大部分赛事尤其口碑很好的,需要抽签,大部分要求在报名的这个马拉松前面一年以内,你要有半马或者全马记录,没有这个基本上与金牌赛事无缘。

身体健康,没有严重不适合运动的疾病,以心脏病为主,这个看以往每年马拉松赛道上倒下去再也没有起来的跑友就知道,心脏好不一定出问题,但是有心脏病跑马一定会出问题,另外就是高血压以及脑血管澳门伦敦人病者,这些问题可以运动,但是面对马拉松高强度的,最好血压归于正常才运动。另外年龄限制,全马基本要【yào】年满20周岁,半马年满16周岁,当然这个条件不算最严格,毕竟有的十一二岁就开启了半马模式,不过归根结底还是涉及责任问题,毕竟赛道上出问题在自己不能为自己负责的年龄里面,赛事主办方肯定要背锅。

总的来说就是这些,其他的条[拼音:tiáo]件大可忽略不计,当然个人还有一个皇冠体育建议,这个算是一个不成文但是在跑马圈一直适用的话语:

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请尊重(p澳门永利inyin:zhòng)马拉松#21

以上就是shì 个人答案,欢迎交流~

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