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去青岛四零一医院可以网上预约吗？
去青岛四零一医院可以进行网上预约。青岛市卫生局与【练：yǔ】青岛新闻网合作，有个青岛市医院预约诊疗[繁：療]服务平台，是官方平台，可以网《繁：網》上预约。
参加过义务献血的人，可以免费使用，血液，这是真的吗？
献血宣传资料：一、献血有什么(繁体：麼)意义
献血，就是[练：shì]健康人献出自己的血液，输给伤病人，去挽救[读：jiù]他们的生命。平时把血输给伤病严重的人，使他们早日痊愈，回到生产和工作岗位。战时，把血输给伤病员，使他们尽快恢复健康，重（练：zhòng）返前线
这是救死扶伤，实行革命的人道主义，是友爱互助，发扬共产主义风格，是为社会主义现代化建设和保卫国家安全作出贡[繁体：貢]献，是光荣的高尚的行为。如全国人民所熟悉的张秋菊腹部巨大肿瘤和王世芬大面积烧伤的抢救等都是用了比她们身体多3～5倍的血液才使她们恢复健康。因此，政府指出，献血是每一个健康适龄公民应尽的义务，要有{pinyin：yǒu}组织，有计划地按部门，单位开展义务献血，逐步建立起qǐ 义务献血制度
二、参(繁体：蔘)加公民义务献血有哪些规定
1、对象：凡工、农、商、学、机关干部和hé 居民、解放军，武警指战员，身体健康者，都有献血的{练：de}义务，领导干部、党、团员应当带头参加献血。?
2、献血量：一《yī》次献血量为200毫升，两次献血间隔时间不得短于三——四（读：sì）个月。
3、待遇《pinyin：yù》：
#281#29有偿义务献血者，按规定发给一定营养费和公民义务[繁：務]献血光荣证。
#282#29无偿志愿献血者，按卫生部、中国红十字会总[繁：總]会《关于无偿志愿献血奖励办法》给予表彰和奖励采血单位发给纪念品。如本人或直系亲属需要用血，凭无偿志愿献血证，由采血单位提供《pinyin：gōng》等量的血液或血液成份。
三、献血不会影响您的健{练：jiàn}康
献血，是指一个健康成人献出自己的一部（读：bù）分血液，再输给急需输(shū)血的伤病员。长期{qī}以来，由于旧的习惯势力影响和人们对有关血液的生理知识缺乏了解，因面对于献血存在着一种误解或恐惧心理。
我们知【zhī】道，一个健康人的血液总量，占人体重量的8%左右。一个体重50公(gōng)斤的健康人，约有4000毫升的血液。平时，有80%的血液在心脏和血管里流动，来维持正常的生理功能
还有20%的血液储存在肝、脾等脏{繁体：髒}器内。一旦失血或在体力(读：lì)活动增强的时候，这些储存血液就会进入血循环系统。一个（读：gè）人一次献血200毫升，仅占总量的5%，同时储存血液就会马上补充
血容量在几分钟到几十分钟就能恢复正常，血浆蛋白质由于（繁：於）肝脏合成功能加快，一两天就【jiù】恢复【fù】正常。血小板、白细胞和红细胞，虽然制造过程长而复杂，也能够在几周内恢复原状。中国医学科学院输血研究所，曾对100名献血者进行了献血前后的血象观察，发现一次献血200至400毫升，血象仅有轻微的变化，绝大多数人都可在一个月左右恢复正常
一个健康成人在短[读：duǎn]时间内失去800毫《háo》升血液，除{拼音：chú}稍有头晕外，没有其他不舒服的感觉，而且可以自动康复。
众所周知，人体的血液是不断新陈代谢，在不失血的情况下，都有血细胞在死亡、破坏，红细胞的寿命最长也不过120天，同时，每时每刻又有大量新鲜血细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。同时，献血以后，由于人(拼音：rén)体造血器官代偿作用，失去的血细胞很{拼音：hěn}快就会得到补充，恢复原状，只有按规定献血，对身体健康是不会有任何影响《繁体：響》的。
四、献血前后(hòu)注意：
1、献血前：保证(拼音：zhèng)充足睡眠，休息好；前两天勿吃肥肉或油腻食物；切勿暴饮暴食，适当补充营养；献血当天不要作剧烈运动；献(繁：獻)血前精神不要过份紧张。
2、献血后：保持针(繁体：針)眼处清洁，三天内不要擦（cā）洗；不要饮酒。避免细菌感染。
五、献血影响健康吗？
有一些人担心献血后会影响身体健康，害怕损伤元气，担心影响生育、减少寿命、体形变胖等，其实这些担心是多余的，是没有科学依据的。从血液生理学科学角度看，人体总血量约占体重的8%，一个体重50公斤的人，全身血液4000ml。一次献血200-400ml，仅占全身血量的5-10%，根据国内外多年大量献血实践表明，这样的献血量对全身血（读：xuè）液循环是没有任何影（pinyin：yǐng）响的。
一个人不论是否献血，他的血液总在不断地新陈代谢，也就是血液中的各种成分细胞时刻都在衰老死亡，同时又在不断地新生补充，从而保持血液旺盛的生理功能和生理平衡【héng】。如以血液中的红细胞寿命计算，每4个红细胞就要全面更《读：gèng》新一次。
另外，身体的血液还开云体育约有1/3量贮存在肝、脾等脏器里。每当失去少量血后，这些贮藏的【练：de】血就会迅速地补充到血液循环中来。而体内造血器官在几分钟到几小时内又造出新的血液予以补贮，由此维持体内总血容量的动态平衡。
六、献血好处有多duō 少？
大量科学研究证明（读：míng）献血有益健康。
1、可预防、缓解{jiě}高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究皇冠体育，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成[拼音：chéng]分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
2、可预防、降低心{pinyin：xīn}脑血管病的发生
青岛一位专家曾对127名多次(cì)献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42－60岁的男性进行调幸运飞艇查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l－2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。
3、男子献[拼音：xià澳门新葡京n]血可减少癌症的发生率
体内铁tiě 元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率亚博体育就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
4、可促进、改《gǎi》善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益【yì】于人体免疫力的增强、抵抗kàng 力的提高。而献血是救人一yī 命的高尚品行，在助人为乐、与人为善【pinyin：shàn】的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
5、可延年[读：nián]益寿
国外也曾有学【pinyin：xué】者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研【yán】究，结果guǒ 显示：
献血组平均寿命为70.1岁，高{拼音：gāo}于未献血组的平均 67.5岁；
献血《拼音：xuè》组的存活率为67%，高于未献血组的40%；
献血组的【练：de】死亡率为33%，低于未献血组的60%。
七【qī】、一人献血全家受益
无偿献血者本人献血之日起，五年内临床需要用血时，可以享受相（练：xiāng）当于原献血者家庭成员临床需要[读：yào]用血时 ，五年内享受与献血量等量的免费用血。
无偿献血者本人及直系亲【qīn】属医疗用血时都享受免交三倍的凭证供血互助金的待遇。可以说，一人献血【xuè】全家 受益，献血为了今天的别人，又为了明天的自己。
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