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跑步快心率变低,跑步慢心率高是怎么回事?
最有可能的是,你用来测量心率或心理波段的手表不正确。如果你小心拿,记得把它浸在水里,否则测量值会浮起澳门威尼斯人来(繁体:來)。
另一种可能是在极度疲劳《繁:勞》之后。比如说,下半个百公里,我就很累了。在跑得很快之后,我的心脏处于保护状态,但是我娱乐城的心率下降了,因为我跳不起来。但运行缓慢,相当于继续恢复,其实有些正常。
经常跑步的人会变得心动过缓吗?
首先,我认为心率或心率应该更准确。成年人的心率约为每分钟80次,但在60到100次之间是正常的。经常锻炼的人比普通人的心率慢,比如运动员和健身教练。经常锻炼的人中风时的血供比一般人略高,所以他们的de 心率比正常人慢一点。这就是为什么。如果你是一个经常运动的人,心率会比较慢,应该算是健康的,但可能还有其他情况,比如最常见的窦性心动过缓,窦性心动过缓可分为病理性和生理性两种。生理性窦性心动过缓是一种正常澳门巴黎人现象,一般心率和脉搏在50-60次/分之间
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