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膳食纤维在奶粉中的作用？1. 预防和改善便秘膳食纤维作为排便的重要组成部分，能增加粪便的量和体积；同时，膳食纤维能保持排便中的水分不易被吸收，软化排便，帮助宝宝加速肠道蠕动，及时排出有害物质和毒素，预防和改善宝宝便秘

膳食纤维在奶粉中的作用？

1. 预防和改善便秘

膳食纤维作为排便的重要组成部分，能增加粪便的量和体积；同时，膳食纤维能保持排便中的水分不易《pinyin：yì》被吸收，软化排便，帮助澳门金沙宝宝加速肠道蠕动，及时排出有害物质和毒素，预防和改善宝宝便秘。

2. 水溶性膳食纤维也是一种低聚果糖，即益《pinyin：yì》生元，能为肠道益生菌提供营养，促进肠道双歧杆菌和乳酸菌的生长繁殖，改善肠道微生态《繁：態》平衡，提高婴儿肠道免疫力。

3. 促进微量元素的吸收

一些水溶性膳食纤维可以提高胃肠皇冠体育道的消化吸收能力，促进某些微量元素如钙[繁体：鈣]、镁、铁等矿物质在宝宝胃肠道的吸收率，促进宝宝的生长发育。

4. 优化huà 新陈代谢

膳食纤维含有非常低的热量，不易被吸收和消化。优化肠道脂肪代谢，有利于yú 宝宝健康(练：kāng)成长。

1. 水溶性膳食纤维能适当增加(练：jiā)粪便量，加速极速赛车/北京赛车肠道蠕动，促进排便，清除体内垃圾。

2. 不溶性膳食纤维能显著增加粪便[练：biàn]量，延缓葡萄糖吸xī 收，延缓淀粉水解，有效延缓胃排空。

3. 低聚果糖娱乐城、菊糖等水溶性膳食纤《繁：纖》维也是一种益生元，能促进双歧杆菌的发酵，增加肠道有益细菌的生长，增强免疫力。

4. 防止热能摄入过多，防止肥胖。吸收水分后，膳食纤(繁：纖)维的体积增加，从而产生饱腹感，减少能量摄入，从而达到控制体重、减肥的目【pinyin：mù】的。

亚博体育5. 降低血液胆固醇，预防心血xuè 管疾病。

6. 糖尿病的预防。膳食纤维能延长食shí 物在胃肠道的停留时间，延长胃排空时间，减缓人体对葡萄糖的吸收，使餐后血糖值(练：zhí)不（练：bù）会急剧上升。

看了这么多，我们发现膳食纤维的作用很大，所以在婴儿奶粉中添加膳食纤维也是一yī 种正常的行为。不过，如果家长仍有疑问，可以关注奶粉配料表中是否有膳食纤维添（练：tiān）加量的指示，以查看添(pinyin：tiān)加量是否符合规定，从而放心。