吃西葫芦的好【hǎo】处与坏处

长吃西葫芦有什么好处？长吃西葫芦好处太多了1:美肤养颜2.减肥瘦身3.清热解毒4.防糖尿病5.保护肝脏6.防癌抗癌西葫芦的籽能吃吗？西葫芦籽是能够吃的，食用西葫芦籽非但没有坏处，而且在使用之后，还能够

长吃西葫芦有什么好处？

长吃西葫芦好处太多了

1:美肤{繁：膚}养颜

2.减幸运飞艇【jiǎn】肥瘦身

3.清热{练：rè}解毒

4.防世界杯糖尿【拼音：niào】病

5.澳门伦敦人保护肝脏（繁体：髒）

6.防癌抗癌{读：ái}

西葫芦籽是能够吃的，食用西葫芦籽非但没有坏处，而且在使用之后，还能够缓解脾虚和营养不良的情况，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的

而西葫芦的功效有：

1、西葫芦具（读：jù）有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效

2可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化[huà]腹水等症。

3、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作{练：zuò}用

4、西葫芦[繁体：蘆]调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效

5、西葫芦含[hán]有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高（读：gāo）免疫{yì}力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

大家好我是小佟大厨，感谢邀请回答问题，西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等其它营养物质，尤其钙的含量极高。具有除烦止渴，润肺止咳的功效，经常吃还可以增强免疫力。它的做法也有很多种，可以炒着吃，蒸着吃，还可以做成馅料。下面我就来分享一下我的做法

1.洗净的西葫芦(极速赛车/北京赛车繁：蘆)去头尾，对半切开，再把它切薄片

2.冷水上锅水《拼音：shuǐ》开蒸15分钟

3.切【pinyin：qiè】点蒜末葱片

4.锅中油热放入小米椒段葱蒜沫，把它炒出香味，炒出蒜香味后[繁体：後]来点生抽，适量清水，再来点耗油把它煮开，水开后来点水【pinyin：shuǐ】淀粉，汤汁粘稠就可以了

5.蒸好的西葫芦控一下水shu澳门永利ǐ 分把它拿出来，将汤汁浇在上面就可以啦，开胃又下饭非常好吃

我是小(xiǎo)佟大厨，想了解更多美食作品请关注我{练：wǒ}，希望我的回答能对大家有所帮助，谢谢大家