晒干红枣需要{读：yào}水煮吗

干吃红枣需要剥皮吗？干吃红枣不须要剥皮，主要得清洗干净后，才能吃，因红枣皮可以补血，对身体好新鲜红枣用焯水晒干吗？晒枣子的方法是：新鲜枣子打下来后，拣出好的枣子，烧开一锅水，枣子倒进去，等水开，将枣子捞出，然后将枣子倒在干净的高梁杆编的席子上，在房顶上晒

干吃红枣需要剥皮吗？

干吃红枣不须要剥皮，主要得清洗干净后，才能吃，因红枣皮可以补血，对身体好

晒枣子的方法是：新鲜枣子打下来后，拣出好的枣子，烧开一锅水，枣子倒进去，等水开，将枣子捞出，然后将枣子倒在干净的高梁杆编的席子上，在房顶上晒。因为枣子收下来都是秋天了，太阳不是特别毒辣，所以要晒十几天到一个月或两个月不等。有四点需要注意：

1、烧水的开云体育火要旺，火劲要大，让煮枣{练：zǎo}子的水很快就开，要不泡的时间长了，枣子就不新鲜了；

2澳门永利、晒枣子的席子{zi}不能席地铺，要在下面支东西，架空席子，保证其透气性；

3、晾晒的枣子要时常翻一下，以晒的均匀；

4、滚水(shuǐ)烫一下是澳门威尼斯人很有必要的，这个过程杀灭了一些病菌，使枣子不易腐烂

我几乎天天吃水煮花生是晒干类的，我感觉不到上火。比起吃红枣它好多了，因为红枣有湿热的人是要去了内湿后才可以吃。但水煮晒干的花生就不会上一丁点的火。

当然，什么东西吃多对身体都不好，花澳门金沙生我一天最多吃十粒带壳的花生肉心，再{读：zài}加上一把洗到干干净净的葡萄干一起吃，相当有益。好啦，我不上火并不等于别人也不上火，上火的人多吃青菜也会将火按下去的，可以多些尝试的。

答娱乐城题完（读：wán）毕。谢阅！