产妇猪(zhū)脚香菇汤的做法

刚生完宝宝第六天，可以吃花生香菇猪蹄汤吗？刚生完宝宝六天以后是可以吃香菇猪蹄汤的，香菇里含有很多的维生素，猪蹄对月子期间奶水的补充是非常有帮助的，前提是已经下奶了再服用最好，如果还没有下奶就喝猪蹄汤有可能会导致奶水淤堵不好下奶，就会比较麻烦了，月子期间饮食也要营养均衡多吃点蔬菜

刚生完宝宝第六天，可以吃花生香菇猪蹄汤吗？

刚生完宝宝六天以后是可以吃香菇猪蹄汤的，香菇里含有很多的维生素，猪蹄对月子期间奶水的补充是非常有帮助的，前提是已经下奶了再服用最好，如果还没有下奶就喝猪蹄汤有可能会导致奶水淤堵不好下奶，就会比较麻烦了，月子期间饮食也要营养均衡多吃点蔬菜。

清炖猪蹄汤的做法

用料：猪蹄2澳门新葡京只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒（读：jiǔ）3勺、姜1块

1、把猪蹄冷水下锅，焯水澳门银河后倒掉焯{chāo}烫猪蹄的水。

2、黄豆提前泡（拼音：pào）发，姜要多放而且去皮《练：pí》切片(pinyin：piàn)，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。

3、然后把炒好的猪蹄一一澳门新葡京放入炖{练：dùn}锅里即可。

4、澳门威尼斯人最后加入所有食材，多放一些水，煲上（读：shàng）三个小时。

5、到(dào)时间后，澳门银河捞出猪蹄和花生可以吃了。

小贴士

1、猪蹄一定要焯水，料酒得（练：dé）放，否则会有一种腥臊味道。

2、猪蹄汤还可以放fàng 玉米，胡萝卜等。

3、这[zhè]道汤对产妇特别下奶，没生孩子的成人很补益气血。