新手要练武术的话，应先打好哪些基础？下盘怎么练稳呢？套路从长拳开始，散打直接格斗开始入门。当下的中国武术较为复杂，套路和散打是分类发展，如果散打就直接从格斗开始，如果是套路可以从长拳开始。2016年全国青少年武术套路锦标赛竞赛规程；这里面的动作有些是武术固有，有些是京剧的基本功
新手要练武术的话，应先打好哪些基础？下盘怎么练稳呢？
套路从长拳开始，散打直接格斗开始入门。当下的中国武术较极速赛车/北京赛车为复杂，套路和{练：hé}散打是分类发展，如果散打就直接从格斗开始，如果是套路可以从长拳开始。
2016年全国青少年世界杯武术套路锦标赛竞赛（读：sài）规程；这里面的动作有些是武术固有，有些是京剧的基本功。这些动作是几十年来各专业队通用的内容、
为什么传统武术中的的虚步、弓步、马步、仆步、歇步在实战格斗中用不上？
诚邀回答！步法者，乃一身之根基运动之枢纽也！初以上提到的虚步，弓步、马步、仆步、歇步外，还有寸步、殿步、过步、快步、践步等，接着看看这步法到底用上用不上，先说虚步又称钓马步，由马步中化而出来的一种步法，马步只在生根蒂固，而虚步是左右前后皆可推行，在现在格斗.拳击、推手等运动中用的最多的一种步法！弓步乃前退弓后腿蹬的周身一体通背劲最好的表现形式，假如象K0对手是最佳的步法！马步乃武术的基础，又称蹲裆步，或站桩。因其步稳气沉，可使浮力渐去，沉力重生之效！久练有固若磐石，重如泰山之势，对格斗等有至关重要的作用！讣步丶歇步乃败中取胜，舍己重仁佯败之举，不可轻视乎！
传统武术老步法，是在敌我作战中终结出来的，是无规则无条诓以致敌歼灭对方为第一要务！一米运寸步（读：bù）可到、将近两米远可殿步澳门金沙，接着有再运就快步、践步、滑步、驰步等！步法练熟、妙用无穷、
拳术虽为手上功夫，然步法不固，基础不坚（繁：堅），一动即摇、上重下轻极速赛车/北京赛车、终如风絮水萍，毫无根蒂！步法乃大树之根，根深叶才茂，步法乃行拳打人的根本！
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