怎样才能让口臭没【练：méi】有

为什么口臭的人闻不到自己有口臭？用什么方法可以一整天没有口臭？为什么口臭的人闻不到自己有口臭？是因为，自己的鼻子和自己的嘴是亲戚，它们互相包庇，鼻子有时候流鼻涕，流到嘴里，嘴不嫌脏，原谅了鼻子，鼻子投桃报李，当嘴张开嘴出来有口臭气时，鼻子闻见只当是没闻见，原谅了嘴

为什么口臭的人闻不到自己有口臭？用什么方法可以一整天没有口臭？

为什么口臭的人闻不到自己有口臭？是因为，自己的鼻子和自己的嘴是亲戚，它们互相包庇，鼻子有时候流鼻涕，流到嘴里，嘴不嫌脏，原谅了鼻子，鼻子投桃报李，当嘴张开嘴出来有口臭气时，鼻子闻见只当是没闻见，原谅了嘴。用什么方法可以一整天没有口臭？方法是，早上刷牙后，一整天只喝白开水，不吃饭不吃东西。

口臭有80~90%是源于口腔问题，主要是因为口腔卫生不良，造成空腔菌群失衡，滋生细菌，如牙菌斑、口臭菌、龋齿菌、牙周病害菌等，这种情况可以通过使用牙益多益生菌牙膏并保持良好的卫生习惯进而慢慢改善，并没有一蹴而就的办法。

要想根除口臭，就要找出引起口臭的原因。常见病因有：

1.口腔疾病。大多数人都有牙菌石，是刷牙不彻底，口腔中的食物残值长期堆积形成的。牙结石容易被细菌附着，发出难闻的味道

另外，扁桃体结石也会引起口腔异味。相信大家都有过这种经历，有时口中会吐出圆圆的小颗粒样物，如果捏开闻一下世界杯，那个味道甚是酸爽，那就是扁桃体结石。当出现牙周炎、口腔感染、龋齿坏死时，也会引起【练：qǐ】口臭

这种(繁：種)情况，要去看口腔科娱乐城医生，及时治疗口腔疾病。

2.幽门螺杆菌感染。幽门《繁：門》螺杆菌感染会[繁：會]引起慢性胃炎、胃溃疡和胃癌。长期幽门螺杆菌感染的人，由于腹胀和消化不良，就容易有yǒu 口气

可以去医院做一下C-13呼气试验，如果阳性说明有幽门螺杆菌感染，及时进行根除幽门螺杆澳门巴黎人菌治疗。需要注意，幽门螺杆菌可以通过共同进餐传染，呈家族聚集性，如果有《yǒu》感染，最好实行分餐制，餐具消毒。

3.便秘。长期便秘的人由于大便不能及时排出，肠道不通畅，大量吃下去的{拼音：de}食物在肠道堆积、腐败，就会有口臭。便秘澳门巴黎人的人除了口臭，还会面色暗沉、长期腹胀，很痛苦

可以通过多吃蔬菜水果等富fù 含纤维素的食物、多喝水、适量运(繁体：運)动等方法刺激肠道蠕动，改善便秘。如果便秘严重，可以借助开塞露（甘油栓剂）、酚酞片等药物排便，不建议常用，容易依赖。可以吃中药调理身体

综上，建议检查一下是否有口腔疾病、幽门螺杆菌感染和便秘。针对病因治疗(繁体：療)，才能根除口臭，光靠漱口水、口香糖和勤刷牙只能治标不治本{běn}。

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