有人说节食不吃不能减肥，为什么有些明星减肥要用节食的方式？明星节食是为了工作，不惜以健康为代价普通人群减肥是为了更好的生活，用健康做赌注是玩不起的这就是为什么不建议普通人群使用节食的方法减肥。-------------------------我们都知道，明星上镜是必须要求瘦，尤其是女明星在电影宽银幕的效果里，只有极其瘦的身材，才能撑得起场面
有人说节食不吃不能减肥，为什么有些明星减肥要用节食的方式？
明星节食是为了工作，不惜以健康为代价普通人群减肥是为了更好的生活，用健{拼音：jiàn}康做赌注是玩不起的
这就是为什么澳门威尼斯人不建议普通人群(繁体：羣)使用节食的方法减肥。
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我们都知zhī 道，明星上镜是必须要求瘦，尤其是女明星
在电影宽(k幸运飞艇uān)银幕的效果里，只有极其瘦的身材，才能撑得起场面。
这种瘦，对于大部分人来说已【yǐ】经是变态级别的了
说真[读：zhēn]的，哪怕用力把体脂含量控制的极直播吧低，很多人也瘦不到那个地步
所以明星【pinyin：xīng】就选择了节食
他们要（读：yào）的可不仅仅是减脂，甚至一定程度的肌肉萎缩，都是可以接受的
因为在脂肪和肌肉双双减掉《diào》过后，人的确可以小好几个尺码。
咱们看看仙女姐{读：jiě}姐刘亦菲
搜索来(繁：來)的数据，显示她身高170，体重48公斤
即便现在微微(wēi)发福，估计体重也就是一百斤多一点的样子
这是很标准的身材，但是在镜[繁体：鏡]头下，就看起来略胖
也就是说，我们(繁：們)这些健康的身形，是会被镜头放大的
当然，明星《拼音：xīng》节食减肥的代价之一，就是面有菜色
但是这一点是可以通过化妆弥【mí】补的
所以作为娱乐lè 圈幸运飞艇里边讨生活的人，必须要这样选择牺牲健康哦……
咱们看看袁泉《读：quán》女神化妆前后，当然，也有PS的功劳
这种反差【练：chà】还是很大的。
我们普通人，通过节食，除了看起来瘦以外，牺牲的事物【wù】要更多
所以坚决是不建议（繁体：議）的
回归主题：节食减肥不是肯定反{fǎn}弹吗？
没错！除非你常年保持节食状态，有多好吃【chī】的（pinyin：de）东西，要么忍住不吃，要么吃完【wán】催吐
才能保证节食，而且不（读：bù）反弹
明星能做到，咱{pinyin：zán}们能行吗？
明星也不是不想健康的瘦下来，只是他们的工作性质导致不会有太多规律的时间去健身而已哦……
因此，还是规规矩矩的运动减肥，多吃苦，才能最终[繁：終]获得甜头。
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