乒乓球qiú 基本技巧

新手应该怎样学习乒乓球？乒乓球初学者，首先是要学会握拍。乒乓球拍分为直板和横板两种握法，握拍时力度不要过度，以轻松舒适感觉为好。二是培养球感。可以用球拍托球、颠球，用手抓球、抛球。三是徒手挥拍，要通过反复挥拍定型动作

新手应该怎样学习乒乓球？

乒乓球初学者，首先是要学会握拍。乒乓球拍分为直板和横板两种握法，握拍时力度不要过度，以轻松舒适感觉为好。二是培养球感。可以用球拍托球、颠球，用手抓球、抛球。三是徒手挥拍，要通过反复挥拍定型动作

四是掌握发球规则，先练上旋球和下旋球。五是注意打球的力量。六是注意全身的【拼音：de】协(繁：協)调性。

初学者最好找一个教练。先由教练帮助动作定型[xíng]。在由教练发球，打几个基{jī}本动作，主要是正手、反手，正手拉球、反手拉球。然后和教练对打，一般要能打几百（读：bǎi）个以上球不落地。

在掌握基本功的基础上，再找一个对手比赛。通过比赛，来提高自己的水平。

总之。打乒乓球是一项很好的运动，在初学的时候一定要（读：yào）坚持打，每周最好打三次以澳门博彩上。过了几年之后，就可以参加正式比赛了。

乒乓球技巧你知道哪些？

　　您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：

　　乒乓网典型(xíng)问答：学打乒乓球有这十三个技巧必须掌握。

　　1、用重心控制球的(pinyin：de)技巧

　　打球主要是全身发力，而不是单纯靠手臂发力，要利用腿，腰，小臂等部位的动作集中发力击球，表现出来就是用身体的重心控制球，有用身体重心拉球、打球并送出的感觉有用自世界杯己身shēn 体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球，只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。

　　2、用“迎”的手法【拼音：fǎ】拉球的技巧

　　要把弧圈球拉（读：lā）得暴，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和{练：hé}球台底线平行，左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来

上身要(yào)含胸收腹，这样作得好处一是重心会自然地落到两[拼音：liǎng]腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。向上不向前的情况也【练：yě】会自然地被避免。

　　3、照着来球{练：qiú}收小臂的技巧

　　澳门巴黎人击球部位在身体右前方，收{pinyin：shōu}小臂不能太早也不能太迟，不然击球就无力。小臂迎着来球，尽量迎前往前扫。

　　4、练习基本功球时，一定要有节【繁：節】奏

　　对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高【gāo】手感[拼音：gǎn]。

　　5、身{shēn}体重心一定要低

　　身体重【pinyin：zhòng】心一定要低，这样打球【拼音：qiú】才稳。反手位厕身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要yào 压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。

　　乒乓世界杯《pinyin：pāng》，击球，发力，重心。

　　幸运飞艇6、击球时必须放【fàng】松

　　击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。打dǎ 球要有击打（快攻）的感觉，不是摩擦。要主动去[拼音：qù]击打球，不要被动的让球来顶你的球板。