中医穴位按{àn}摩牙痛

牙疼怎么办？除了吃药有什么穴位按摩可以止牙痛？中医上有四个穴位是可以快速治牙痛的：①下关穴：按揉下关穴，用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉2分钟。②合谷穴：用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心

牙疼怎么办？除了吃药有什么穴位按摩可以止牙痛？

中医上有四个穴位是可以快速治牙痛的：

①下关穴：按揉下关穴，用双手中zhōng 指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力（练：lì）按揉2分钟。

②合谷穴：用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用【p澳门威尼斯人inyin：yòng】力由轻渐重掐压1分钟。

③四白穴世界杯：按压本穴片刻，反复进行。用指腹略微用力指压，以出现疼痛感为用力标{练：biāo}准，反复此动作多次。

④曲池穴：一[yī]边吐气一边按压（读：yā）10秒钟之久。如此反复20次cì ，上下齿的疼痛会立即减轻。

牙疼也要注意下澳门巴黎人饮食{shí}：

1、苦瓜：苦瓜性寒，味苦，有消炎退（读：tuì）热、解毒败火{huǒ}的功效，发病时食用，可减轻牙痛。

2、芹菜：芹菜性凉，味甘，具(jù)有清热解毒{练：dú}的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。

3、芦笋：芦笋性{xìng}凉，味[wèi]甘，有清热生津的功效，与冬瓜（读：guā）搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。

4、绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。

牙痛的发生，常常让人们觉得十分痛苦，那么在牙痛情况发生之后，大家此时可以尝试按摩哪些穴位呢？

中医上认为，在机体手部存在有4个反射区[qū]，其可以起到快速止牙痛的作用。第一个是在大拇指根部位wèi 置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。

在按摩的时候，大家应当要先将左手的虎口打开，利用右手的大拇指和食指按住虎口位的中央，即合谷穴，然后再结合开云体育自身实际情况，适当用力刺激该穴位，接着再换另一手。利{读：lì}用大拇指指尖按住食指的指甲处，再利用大拇指指尖，对中指指根处两侧位置进行按压。

虽然按揉穴位可以在一定程度上缓解机体的不适症状，但是大家在进行按揉时，应当要注意把握好力度，尽（读：jǐn）可能由轻逐渐{练：jiàn}加重，施压10分钟左右，以更好减轻其牙痛的症状，减少机体不适感的出现。

擅长：从事五官科临床工作二十余年，对五官科常见疾病有丰富的诊断和治疗经验。

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