黄油曲奇热量高吗？如何做？黄油曲奇的热量(以100克可食部分计)是444大卡(1857千焦)，单位热量较高。每100克黄油曲奇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。食材主料黄油145g、低筋面粉200g、全蛋1个（60克以上）辅料细砂糖或糖粉50g步骤1. 准备好材料备用
黄油曲奇热量高吗？如何做？
黄油曲奇的热量(以100克可食部分计)是444大卡(1857千焦)，单位热量较高。每100克黄油曲奇的热量约占【练：zhàn】中(zhōng)国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所[拼音：suǒ]需摄入总热量的19%。
食材（练：cái）
主[zhǔ]料
黄油145g、低筋面（读：miàn）粉200g、全蛋1个（60克以上）
辅料[拼音：liào]
细砂糖或(huò)糖粉50g
步澳门永利骤（繁：驟）
1娱乐城. 准备（读：bèi）好材料备用。
2. 黄油软化成用(pinyin：yòng)打蛋头可以按压下去就可以了。
3. 软化好的黄油，打蛋器【qì】开中档打发颜色变白成羽毛状。
4. 加入细砂糖打发(繁：發)融合。
5. 鸡蛋分三《练：sān》次加入打发融合，以免出现油水分离。
6. 一次性筛入开云体育低筋面粉，用刮刀拌{练：bàn}匀。
7. 用刮刀拌均匀。
8. 选择自己喜欢的裱花嘴放入裱花袋，套到杯子里，装入拌好面(繁：麪)团。
9. 整齐挤《繁体：擠》到烤盘上，每个中间要留些空澳门金沙隙，烤的时候会膨大，以免粘连一起。
1澳门威尼斯人0. 烤箱预热上下火180度，30分钟(zhōng)表面略微上色即可，拿出放凉就可以开吃了！
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