军训时生病回家怎么写军训日记?军训时生病回家怎么写军训日记军训期间的注意事项:1、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴
军训时生病回家怎么写军训日记?
军训时生病回家怎么写军训日记军[繁体:軍澳门新葡京]训期间的注意事项:
1、军训期间,学生一定要喝凉白开水,娱乐城不喝生水,以免引起肠道(练:dào)传染病。
2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子澳门新葡京等暴露部位,每晚都要[拼音:yào]清洗外阴。
3、在zài 部队吃的是大锅饭,可能不如家里澳门金沙的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
4、军训的地方一般在郊区qū 甚至山区(繁体:區),夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
5、自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
6、军训时,如{练:rú}果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺tǐng 挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
最后提醒同学们,军训期间一定要抓紧时间午休,澳门银河晚上要按时睡觉,保证睡眠,确保第二天有充沛的体力。不要因聊天说(繁体:說)笑而耽误睡眠,影响第二天军训。
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