幼儿《繁体：兒》打乒乓球教学

孩子多高可以学乒乓球了？孩子学习乒乓球最好要在5周岁以上。1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬让他们学反而会产生逆反心理。2、乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的话身高与球案不成正比，打球也有困难

孩子多高可以学乒乓球了？

孩子学习乒乓球最好要在5周岁以上。

1、孩子太(pinyin：tài)小，自理能力不太好（拼音：hǎo）。尤其是对乒乓球运动的兴趣不会太浓，如果硬《练：yìng》让他们学反而会产生逆反心理。

2、乒（练：pīng）乓球案子的高gāo 度是固定的，孩子太小的话身高与球案不成正比，打球也有困难。

所以，如果想要走专业路【练：lù】线，最好在5岁-12岁之间学习。

怎么教儿（繁体：兒）童学乒乓球？

1、盖（读娱乐城：gài）住反弹球。

一手直握或横握球拍，另一手拿球。在球桌上一手抛球，另一手用球拍盖住球，并轻轻按压，要使球拍覆盖反弹球于桌面与球拍之间，直到停住(pinyin：zhù)。这种练习主要是【shì】让孩子熟悉球和球拍的性能。

2、持拍[拼音：pāi]往上反复击球。

直握或横握球拍将球（拼音：qiú）连续向上打，要打得(pinyin：dé)稳、打得次数多为好。注意：向上打时，球拍向上摆动幅度不宜过大，球拍要随着球的下落点移动。

熟练后，边走边打或边小跑{拼音：pǎo}边打，还可(kě)以走跑交替，向后转等改变形式、方向反复击球。特别注意此练习不宜时间太久，不要使眼睛长时间地盯住[读：zhù]往上往下跳动的球。

3、对墙打反弹球（练：qiú）。

两脚左右分开，稍屈膝，含胸收腹，一{y澳门永利ī}手直握或横握球拍，另一手屈肘于体侧，作准备姿势。然后将球反复往墙上推挡。

4、徒手换位练【繁：練】习。

在“正式”上球台打球前，可先做(zuò)一些模仿练习。

（1）正手开云体育攻球模仿练习{练：xí}。

（2）反手攻球或推挡模仿练习。

（3）澳门金沙正、反{读：fǎn}手发球模仿练习。

做模仿练习可采[繁体：採]用让孩子跟（练：gēn）着家长的动作做练习的方法，要充分利用孩子好模仿的特点（繁体：點）。

5、“喂wèi ”球

（1）让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打[读：dǎ]到固定的落点上，让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于孩子快速地掌握新学(繁体：學)的动作。此项练习可采用多球进行。

（2）在上述练(繁：練)习的[de]基础上，家长可将球打到2～3个落点上，让孩子（读：zi）通过脚步移动或球拍的调整击球。

儿童学习乒乓球要注意什shén 么？

1、在乒乓球的启蒙教育方面，教练的教学习惯也决定着学员的打球习惯。家(繁：傢)长如果想要孩子走乒乓球专业路线的话，要为孩子选择一个好的乒[pīng]乓球教练。

2、初学乒乓球的孩子就像是一个呀呀学语的婴儿，需要一点点教他如何握拍、运球，学习是一个积[繁：積]累的[读：de]过[繁体：過]程，需要时间沉淀，要慢慢来。

3、打球也要看个人天赋，像郭guō 跃、马龙的启蒙阶段就是在我们青少年宫度过的，他们都有个人的打球习惯，也属于比较(繁体：較)有打球天赋的孩子。

4、对于走专业路线的，要求澳门威尼斯人孩子必须每天要练三小时以上的球。学习大概五六(liù)年左右，就差不多可以申请国家二级运动员了。

5、如果是业余的话，先让他玩乒乓球，培养球感，可以先用手打球，接着就用球拍提球走，垫球，再接【jiē】着就是徒手练习，先做个标准动作给他模仿，准备姿势-引拍-挥拍击球-动作还原。然后就是步法练习，有单步移动，跨[拼音：kuà]步，并步，可以多看看视频。

最后再做有球练习（喂球），先练攻球技术，多球练习，单(dān)项技术练习就有发[拼音：fā]球，接【练：jiē】发球，组合技术练球等。