肝功能不【练：bù】好怎么调理

胆不好需要怎么调理？胆囊不好要注意饮食，可以通过饮食来调理，平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，那样会加重病情，比如大蒜、葱这些不要吃，油腻的食物也要尽量少吃，可以吃青菜、水果，肥胖容易得胆结石病，应保持标准体重，以减少体内脂肪含量它是非常有益的胆道疾病的休养

胆不好需要怎么调理？

胆囊不好要注意饮食，可以通过饮食来调理，平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，那样会加重病情，比如大蒜、葱这些不要吃，油腻的食物也要尽量少吃，可以吃青菜、水果，肥胖容易得胆结石病，应保持标准体重，以减少体内脂肪含量它是非常有益的胆道疾病的休养。

梨养肝，冬瓜养胆。要注意休息时间，冬季早睡晚起，春秋早睡早起，夏季晚睡早起（午休）。如何养肝：1

态度好。不良心理情绪长期存在，可导致肝络不通、肝阴受损，并伴有疑痛、上腹胀、口干口苦、夜间难以入睡。

2：均(jūn)衡饮食。（详见，不详细）3：充足睡眠。在睡眠中，肝血流量增加，在皇冠体育睡眠中进行滋养肝血、排出肝毒素的过程

所以最好从中午12点睡到凌晨3点4：适当运世界杯动（简单易懂，不详细）梨有降肝火、平肝气的作用。是养肝的【练：de】好产品。肝和胆分为内外两部分

肝胆之气属木。计划来自肝，决定来自胆。肝气虽强，胆子虽弱，灰心丧气，虽善于谋划，却不澳门巴黎人能下定决心{拼音：xīn}，最后很难成功

因此，只有以勇气为决心，才能为肝谋划，以勇澳门巴黎人气相待。《雷霆》、《藏香雷》中的利胆食物种类繁多，其《qí》中冬瓜最为常见，食用方便，效果好。