雪莲子(zi)是什么东西

桃胶雪莲子糖水的家常做法大全怎么做好吃？　　很多人都听说吃雪莲子炖桃胶对皮肤比较好，有养颜、抗衰老的功效。那么雪莲子炖桃胶是怎么做的呢?不会的小伙伴可以一起来了解下。　　首先我们准备好食材：雪莲子、桃胶、冰糖、　　1.取适量的雪莲子泡发时间大约12-24小时

桃胶雪莲子糖水的家常做法大全怎么做好吃？

　　2、取适澳门新葡京量桃胶泡发一定要泡软、再洗净杂质。　　3、将泡发的雪莲子和桃胶一起放入锅里，加入适量的水和冰糖，冰糖的量根据个人口味，喜欢甜的就多加些。　　4、一个小时后，雪莲子桃胶就可以了，看起来是（读：shì）不是晶莹剔透啊　　雪莲子与桃胶搭配可以说是补充胶原蛋白的最好组合，两者都含有浓浓的胶原蛋白，Q弹嫩滑，软糯是滋阴润肺养颜润肤的最佳搭配组合

　　好了，关(繁：關)于桃胶泡发的介绍就到这来了，朋友们都明白了吧。

如何做雪莲子银耳糖水？

• 主料

• 雪莲子

  15g

• 桃胶

  澳门威尼斯人

• 银耳

  一朵（练：duǒ）

• 红枣

  八(pinyin：bā)颗

• 枸杞子

  6g

• 辅料

  

• 冰糖

  澳门银河适量{liàng}

• 步骤

• 

  1.澳门银河把(bǎ)各种材料准备好

• 2.雪莲子和桃胶经过泡发比原来体积大十倍左[拼音：zuǒ]右，要(yào)提前泡。约泡【练：pào】十二小时，我是在前一晚上泡的

• 3.银耳提前泡[pào]发，因为银耳的泡发时间比雪莲子短，所以可以第二天再泡

• 4.桃胶在泡发八小时后，沥干水份，然后(繁体：後)挑干(繁：幹)净，桃胶在制作过程会残留下一些树皮等的杂质《繁：質》

  

• 5.泡好的材料，放入炖盅内，红枣去核，放入适量的冰糖

• 6.澳门新葡京隔水炖1小时左右即{练：jí}可

• 小贴士

• 红枣根据个人喜欢，可以不用去核

本文链接：http://10.21taiyang.com/Hotels/22931634.html
雪莲子(zi)是什么东西转载请注明出处来源