八个月（读：yuè）吃几顿辅食

宝宝辅食怎么吃鸡蛋？八个月的宝宝辅食吃鸡蛋吃蛋黄好吗？可以把鸡蛋煮熟后，将蛋黄搅拌在米粉里，如果是初次食用，要先少量给宝宝添加，可以先添加蛋黄的1/6或1/4，要是宝宝消化吸收没有问题，排便正常，在给宝宝逐渐加量，也可以做鸡蛋糕给宝宝吃，建议做鸡蛋糕时不要给宝宝加盐，八个月宝宝辅食可以吃鸡蛋黄，非常有营养

宝宝辅食怎么吃鸡蛋？八个月的宝宝辅食吃鸡蛋吃蛋黄好吗？

八个月宝宝可以吃什么辅食，能给吃蛋黄羹么？

八个月宝宝可以吃一个蛋黄了吗？

还有就是8个月宝宝消化还不是很好，蛋黄最好先不要吃那么多

8个多月的宝宝一天可以吃两个蛋黄吗？

鸡蛋是最接近完美的食物，几乎包含生命《练：mìng》需要的（拼音：de）所有重要营养素。蛋黄中卵磷脂、胆(繁体：膽)固醇、维生素D、维生素A含量丰富。

既然鸡蛋那么有澳门新葡京营养，多吃几个是不是对宝（读：bǎo）宝更好呢？

简单来说，吃多了就会营养奶和其他食物的摄入量，造[z澳门永利ào]成三大营养素的不平衡。

鸡蛋中的蛋白质含量（练：liàng）较高，吃多了会导致蛋白质摄入过量增加对(繁：對)肾脏的负担；蛋黄脂肪和胆固醇含量较高，过多食用也《练：yě》会造成潜在的肥胖超重隐患。

更重要的是，吃3个普通大小的鸡蛋，维生素A的摄入量就可能超标。8个月的宝宝一天[拼音：tiān]吃两个蛋黄，加上【shàng】已经添加了辅食，辅食中也有摄入的维生素A，仍然存在维生素A摄入量超标的风险。

因此，鸡蛋的营养价值虽然[拼音：rán]高，也不可多吃。菜妈介绍几个【练：gè】鸡(jī)蛋的食谱供参考：

6-8月龄

蛋黄泥：鸡蛋开云体育煮熟后取蛋黄，用（读：yòng）勺子或研磨碗碾碎，可以加适量水搅拌均匀。

蛋黄羹：鸡蛋打入碗中、打散，1：1幸运飞艇加入{rù}温水搅拌均匀，把蛋液过筛一下，待蒸锅水煮沸后，放入蒸锅中用中大火蒸10分钟左右。

8-10月龄

滑蛋：蛋液打散后加适量水，平底锅加热倒（拼音：dào）入适量油，加入蛋液稍凝(pinyin：níng)固后用锅铲翻炒至全熟。

肉糜炖蛋：取【qǔ】适量瘦肉糜平铺在碗里，打一(pinyin：yī)个鸡蛋蛋散后加同比例温水搅拌均匀，蛋液加到肉糜上，水开后中小火蒸20-30分钟。蒸好出锅后也可以撒点葱，加点麻油。

更多宝宝辅食知识，请关注公众号【菜妈和钱爸（caimaqianba）】，公众号后台回复【鸡蛋】/【米粉】等关键词澳门新葡京有yǒu 详细图文信息发给你，如果有别的疑惑也可以留言给我，我看到会及时回复哦 ~

本文链接：http://10.21taiyang.com/Hotels/23378207.html
八个月（读：yuè）吃几顿辅食转载请注明出处来源