绿豆芽和菠菜,海带丝一块能凉拌吗？若不是黑作坊用化学制剂泡发的，烫熟后是可以凉拌的；前几年，老家那边做凉菜的，里面加了豆芽，结果有几十个人中毒，毒豆芽害的。 豆芽和菠菜的做法，凉拌豆芽和菠菜怎么做好？
绿豆芽和菠菜,海带丝一块能凉拌吗？
若不是黑作坊用化学制剂泡发的，烫熟后是可以凉拌的；前几年，老家那边做凉菜的，里面加了豆芽，结果有几十{娱乐城shí}个人中毒，毒豆芽害的。
豆芽和菠菜的做法，凉拌豆芽和菠菜怎么做好？
主料豆芽适量 胡萝卜适量 菠菜适量 辅料盐，油，香油适量 生抽，味精，油泼辣子适量 大蒜，醋适量 凉拌菠菜豆芽的做法步骤1. 水开滴两滴油，先放入豆芽煮两分钟，再放入胡萝卜丝一起煮两分钟，捞起凉冷，从换水，水开放入菠菜煮两分钟捞起，凉冷。(把菠菜改成芹菜和胡萝卜一起焯水也好吃)2. 凉冷的菜上面，放盐，大蒜末，花椒粉，油泼辣子，味精，醋(醋别放多了)，生抽，香油。另起锅烧油至冒烟泼在大蒜辣子上面。拌均匀即可。3. 装盘特简单（极速赛车/北京赛车繁体：單）吧。^﹏
粉条能凉拌着吃吗？
可以的，麻辣凉拌粉丝凉拌豆芽的家常做法是什么？
大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺豆芽是营养丰富且物美价廉的食材，下面介绍一下凉拌{读：bàn}豆芽的做法：
用料：豆芽、胡萝卜、青澳门永利椒jiāo 、盐、味极鲜、橄榄油、米醋、干红辣椒、香油
豆芽洗(xǐ)净
胡萝卜（繁：蔔）去皮洗净，切细丝
青【pinyin：qīng】椒洗净，切细丝
锅中加水，放少【pin直播吧yin：shǎo】量盐，几滴油，水开后分别放入豆芽、胡萝卜丝焯水，捞出过凉，沥干水备用
豆芽、胡萝卜丝、青椒{练：jiāo}丝在大碗中拌在一起开云体育，根据自己的口味加味极鲜、米醋、盐
锅中起小许橄榄油，加（读：jiā）热到四五分{练：fēn}热，放入干红辣椒，小火炸出香味，倒入大碗中，几滴香油，搅拌均匀后即可
照片来自网络，感谢原图作者
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