去心【拼音：xīn】火的小偏方

心火重该怎么办，吃哪些食物可以降心火？心火比较旺盛的人可以适当的服用一些清火的中草药，也可以配合服用一些祛湿气的药物也可以帮助去掉心火。日常生活中也要保持愉快的心情，适当的做一些舒缓的运动，可以调理身体去火气

心火重该怎么办，吃哪些食物可以降心火？

心火比较旺盛的人可以适当的服用一些清火的中草药，也可以配合服用一些祛湿气的药物也可以帮助去掉心火。日常生活中也要保持愉快的心情，适当的做一些舒缓的运动，可以调理身体去火气。饮食方面可以多吃苦瓜，冬瓜，芹菜，绿豆等食物，也可以喝一些莲子粥，也具有清火的作用。

味道偏清苦的蔬菜都可以起到清心火的作用。包括百合、苦瓜、莴苣、芹菜等等，典型的清心火的药物为黄连，但是吃黄连的同时往往需要搭配其他的药物，才能起到清火的作用。中药当中的莲子心或者穿心莲可以代茶饮，可以清心火。导赤丸、牛黄清心丸等等中成药都能起到清心火的作用。