减肥期间为什么不能吃白萝[繁：蘿]卜

腌萝卜有些什么功效和坏处？第一：吃腌制白萝卜的好处1、萝卜的含水量较高，热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高。2、白萝卜中含有丰富的消化酶，该消化酶不耐加热，所以萝卜适宜生吃。3、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效

腌萝卜有些什么功效和坏处？

第一：吃腌制白萝卜的好处1、萝卜的含水量较高，热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高。2、白萝卜中含有丰富的消化酶，该消化酶不耐加热，所以萝卜适宜生吃。3、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症

第二：吃腌制白萝卜的坏处1、腌制食物中含有较多的亚硝胺和多环芳香烃化合物，吃多了容易致癌。不过，适量食用并没有多大的影响。2、白萝卜性偏寒，脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯亚博体育甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。第三：腌制白萝[繁体：蘿]卜的具体做法1、需要准备的食材：白萝卜、食盐、生抽、白糖、白醋、水

2、将白萝卜切片，并撒上一层食盐。3、腌渍15分钟左右(yòu)用{练：yòng}清水冲洗白萝卜，并将水分挤干。4、倒入适量的白醋和生抽。5、加入适量白糖

澳门银河6、冷藏后口感【pinyin：gǎn】更佳。

咸吃萝卜的好处和坏处？

腌制萝卜干好处：

萝卜干含有一定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分，以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。萝卜干的维生素B、铁质含量高，是高级养生食物，有“素人（读：rén）参” 之{练：zhī}美名。

腌制萝卜干主要危【拼澳门永利音：wēi】害是：

1、导致高血压，肾负担过重澳门银河，导[繁：導]致鼻咽癌；

2、影响粘膜系统(对肠【繁：腸】胃有害)；

3、易得溃疡和发炎。腌制食物是传统食品，很多家庭都有腌菜的习惯。但腌制食品多吃、偏吃对人的身体则不利。

吃姜的好处和坏处有哪些？

老百姓常说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，因此是吃姜是有好处的，生姜是常用的一种调味品，做调料的话可以有祛除腥味儿的作用，一般在炖肉时可以使用，生姜也可以泡水或者熬水喝，可以发散风寒，化痰止咳，一般在感冒后可以喝姜汤，其次是多吃生姜，可以保护肝功能，生姜的坏处就是容易导致上火，另外过量食用生姜的话，容易增大患肝癌的风险，