肠鸣,肚胀,总排气是怎么回事?从症状来说,肠鸣、肚子胀、放屁多这三个症状,其实都可以串起来说,是一个谁先谁后的问题。正常情况下,我们一般比较难听到肠鸣(肠鸣音),肠鸣音是肚子里肠管蠕动时,食物、气体、液体移动所产生的微小咕噜声,耳朵紧贴腹壁或用听诊器可以听到
肠鸣,肚胀,总排气是怎么回事?
从症状来说,肠鸣、肚子胀、放屁多这三个症状,其实都可以串起来说,是一个谁先谁后的问题。正常情况下,我们一般比较难听到肠鸣(肠鸣音),肠鸣音是(pinyin:shì)肚子里肠管蠕动时,食物、气体、液体移动所产生[拼音:shēng]的微小咕噜声,耳朵紧贴腹壁或用听诊器可以听到。
如果自己很【练:hěn】明显可以感受到或听到自己的肠鸣,而且次数较多,则说明有肠鸣音亢进(繁:進),这个可以侧面反映出胃肠道内气体过多。
气体过多,就会使肠鸣音活跃(可听见),同[繁:衕]时也会加重《zhòng》腹胀感(肠道推动气体比食物、液体要困难),随之而来(lái)的就是放屁也会明显增多。
那么,知道胃肠道内气体过多的原因,就(pinyin:jiù)不难得出结论。
胃肠道内气体过多是什么原因导致的?
1、进食习惯:“狼吞虎咽”、“暴饮暴食”这些不良的饮食习惯,会把大量空气吞进肚子里,随之形成肠气。细嚼慢咽,不仅可以使食物更好更充分被消化,还能减少肠鸣。2、饮食嗜好:高蛋白质、高【练:gāo】脂肪的食《shí》物,都是比较难消化的,特别是对于一些胃肠道功能不好的病人,尤其要忌口。而且高蛋白质食物,在肠道内被分解会产生一部分难闻的气体,可以加重肠鸣、腹胀。
3、特殊饮食:啤酒、各种汽水、苏打水等,内中含有大量压缩气体,当澳门博彩外界压强变小时便会被析出,一些脾胃功能不好的患者,吃这些东西也会加重胃肠道内气体量。此外还有一些特殊的蔬菜,进食后也会引起胃肠道内气体加重,比如我《pinyin:wǒ》们常见的红薯、洋葱、白萝卜等。
4、胃肠道功能弱:一些人本身患有(拼音:yǒu)慢性胃炎、功能性澳门博彩胃肠病、肠易激综合征、便秘等,也会导致肠鸣、腹胀。
5、肠道菌群失调:正常《拼音:cháng》人胃肠道内有其特有的定植【练:zhí】菌群,随着饮食习惯的改变,有些人体内的定植菌失调,比如被一些产气的(练:de)细菌替代,那么也会加重胃肠道内气体增多。
总之澳门博彩,前面三种原因导致的肠鸣、腹胀、屁多,都可以通过《繁体:過》调整饮食和进食习惯得到很好缓解。
健康饮(繁:飲极速赛车/北京赛车)食提倡每天荤素均衡,每天至少摄入半斤新鲜蔬菜和水果,不少于2000毫升的水分。
如果是(读:shì)调整饮食和进食习惯都不能缓解,则考虑是后两者问题。
胃肠澳门威尼斯人道功能弱,建议进一步检(繁体:檢)查是什么疾病导致的。有些可以通过补充益生菌得到缓解,如果服用1-2周益生菌不能缓解,仍然建议进一步检查。
往坏了说,说不定是肠道内长了肿瘤,导致的不完全性肠梗阻呢~
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