糖吃多了会变笨吗？美国最新一项研究显示：长期摄入大量糖分有可能影响大脑的认知能力，导致学习能力和记忆力下降。这是科学研究首次证实吃糖过多会影响智力。你爱吃糖吗？一起聊聊吧！ 博友热议 甘甜岁月：早先的研究显示果糖对身体有害，大多因为它与糖尿病、肥胖症和脂肪肝密切相关，如今这项研究第一次揭示了果糖于大脑亦不善
糖吃多了会变笨吗？
美国最新一项研究显示：长期摄入大量糖分有可能影响大脑的认知能力，导致学习能力和记忆力下降。这是科学研究首次证实吃糖过多会影响智力《pinyin：lì》。
你爱吃糖吗？一起聊聊吧！ 博友热议 甘甜岁月：早先的研究显示果糖对身体有害，大多因为它与糖尿病、肥胖症和脂肪肝密切(练：qiè)相{xiāng}关，如今这项研究第一次揭示了果糖于大脑亦不善。
手挽手：孩子要吃果糖时，总会告诉他吃糖会澳门伦敦人长龋齿，看来以后还可以告诉他吃糖会使（pinyin：shǐ）他变笨。
瑶瑶：我有低血糖，每天都带着巧克力、水果糖在身上以防万一，吃糖会影响记忆澳门新葡京，我《拼音：wǒ》该继续吗？ 不想长大：专家建议大家把果糖摄入控制到最低，用新鲜梅子和酸奶取代高糖的甜点。
偶尔吃一根未加大量糖的黑巧克力不《bù》要紧。
青松：女性生理期间、低血糖患者吃点红糖更健康，包里(繁：裏)平时可带点糖醇类甜tián 味[练：wèi]剂如木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麦芽糖醇等。
甜食吃多的话，人会变笨吗？
你好，人的智商和情商有先天因素，也有后天因素。但跟吃甜食关系不大。甜食吃得多（每天摄入添加糖50g以[拼音：澳门永利yǐ]上的），会对健康产生以下不利影响：
1、龋齿（尤其是孩子(zi)）；
2、肥胖（糖是纯能量幸运飞艇(读：liàng)的食物，1g糖可产生4kcal能量）；
3、糖尿病（这[繁：這]个不用我多说了吧？）
4、骨质疏松
5、痛风（肾结石，高尿酸《繁：痠》血症患者也应限制添加糖的摄入）。
偷偷告诉你{nǐ}，添加糖还有一个绰号，叫做“甜蜜的毒药”！
综上所述(练：shù)，甜澳门新葡京食虽好，也不要过量哦！
——国家二级公共营养师【练：shī】 黄文丹
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