立定跳远的长度是怎么计算的？ 立定跳远距离测量方法： 以起跳板或起跳线至跳跃者落地时留下距离起跳板或起跳线最近的一个点去测量。 打个比方来说： 跳跃者落地时一不小心向后坐了一屁股或者手向后撑了一下或者在还没有测量距离时你向后迈了一步，那就按你所留下距离起跳板或起跳线最近的那个距离去测量
立定跳远的长度是怎么计算的？
立定跳远距离测量方法： 以起跳板或起跳线至跳跃者落地时留下距离起跳板或起跳线最近的一个点去测量。打个比方来说： 跳跃者落地时一不小心向后坐了一屁股或者澳门博彩手向后撑了一下或者在还没有测量距离时你向后迈了一步，那就按你所留下距离起跳板或起跳线最近的那个距离去测量。 提醒： 跳远落地后，尽量将【pinyin：jiāng】重心向前或身体左或右边倒，对成绩的测量比较有利。
立定跳远是怎样测长度的？
距离测量是：以起跳板或线至你落地时留下最近的一个点去算的。打个比方来说：你落地时一不小心向后坐了一屁股或者手向后撑了一下或者在还没有测量距离时你向后迈了一步那就按{àn}你所留下最近的那个距离去测量（读：liàng），不知道这样说你是否看懂。
提{练：tí}醒：跳远落地澳门新葡京后，尽量将重心向前或身体左或右边倒，对成绩的测量比较有利。
测定跳远成绩时应该怎样测量？
1，起跳前，脚部不得越过起止线。澳门金沙2，落地后(hòu)，应向前走动离开测试区域，不能往后或者往左右方向结束测试。
3，起跳tiào 完全离开地面后，开始计算落点，身体触及地面任[rèn]何地方都会被当做落点，所以千万不要往（读：wǎng）后走。
4，所有落点（读：diǎn）中，离起止线最近的一点为计算成绩的点，过该点作与起止线的{de}垂线，该线【繁：線】段的长度为跳远长度。
5，所以，要保持落地稳定，落地后往后倒的话，计算成绩的点就会离起止线很近，严重影响成绩。
快速提高立定跳远长度？
首先要掌握立定跳远的技术要领（严格按照技术动作要领跳，可以增长10～20公分）： 1.原地站立的时候双脚要与肩等宽； 2.下蹲要深（大腿要与地面平行）； 3.蹬踏跳起的时候，手臂要全力向上摆动，带动身体腾空； 4.腾空的时候，头要向斜上方顶； 5.腾空以后，要全力收腹（大腿向胸前靠拢），小腿要尽力前伸（不要怕坐在地上）； 6.落地的时候不要怕重，要注意脚落地后，臀部向小腿自然靠拢。 其次要进行一些能力训练（通过一段时间以上的练习，可以再提高20公分左右），手段如下： 1.蹲跳起×3组，每组20次以上。要求：双脚与肩等宽，下蹲至大腿与地面平行，保持几秒，然后快速跳起，腿要蹬直。（这个练习是为了锻炼你的腿部力量） 2.台阶提踵×3组，每组50次以上
要求：世界杯前脚掌支撑于台阶上，手扶支撑物，做向上踮脚动作，小腿要蹬直，可以在小腿上绑沙袋。（这个练习是{读：shì}为了锻炼你的关节力量） 3.10级蛙跳×3组，要求：连续跳跃，每级蛙跳之间衔接快速，腿要充分蹬伸。（这个练习是为了锻炼你的跳跃能力） 4.原地收腹跳×3组，每组10次。要求：原地站立，向上跳起，大腿向胸前尽量靠拢
（这个练世界杯习是为了（繁：瞭）锻炼你空中收腹的能力） 5.1分钟仰卧起坐×3组。要求：动作幅度大，速度适中。（这个练习是为了锻炼你的腰腹力量） 只要你每天进行如上所述的练习，达到2米40应该不是问题。
立定跳远长度一米等于平常长度一米吗？
都是用米尺量出来的，无论是你的身长还是公路上的石碑里程标记，都是一样的度量单位，一米就是一米
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