正确做小月子《练：zi》

月子餐怎么做？产后的月子餐怎么做营养呢？产后产后餐建议清淡、补血、易消化，因为产后妇女身体虚弱，胃肠功能也很弱，大多数产后妇女会因分娩而出现贫血。建议适当吃一些蛋白质含量高的汤类食物，有养身、补益身体、加速身体恢复的作用

月子餐怎么做？产后的月子餐怎么做营养呢？

产后产后餐建议清淡、补血、易消化，因为产后妇女身体虚弱，胃肠功能也很弱，大多数产后妇女会因分娩而出现贫血。建议适当吃一些蛋白质含量高的汤类食物，有养身、补益身体、加速身体恢复的作用。