男人体内湿气《繁：氣》重怎么调理

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男人体内湿气重，一般会有什么表现？

男人体内湿气重的主要表现有以下10个，快来对照一下吧：

1：头发油腻，澳门永利一天不洗就满头都是油，头tóu 上容易长痘痘，头晕，昏沉，像戴了一顶帽子

2：脸上毛孔粗大，皮肤澳门伦敦人[繁：膚]爱出油，容易长痘痘、痤疮等

3：鼻头爱出油、黑头多、酒jiǔ 糟鼻

4：口干口苦，口臭，舌苔厚腻，容易发生shēn亚博体育g 口腔溃疡，舌头又胖又大

5：四肢关节酸痛沉重、走不动路，一会儿就觉得很累，全身乏fá 力【pinyin：lì】，没有精神，睡不醒

6直播吧：腹部《pinyin：bù》脂肪肥厚，大腹便便，

7：皮肤容易过敏、出游、长痘痘，容易出(繁：齣)现湿疹

8：胸闷、澳门威尼斯人心悸、呼吸不畅，总觉得胸口kǒu 有东西堵着

9：没有胃口，吃啥都不香，消化不（练：bù）良，吃点东西就堵在胃里

10：容易便秘，小便发黄，大便黏腻，经常粘在马桶(pinyin：tǒng)上，充不干净，大便的时候hòu 也拉不干净，黏黏（练：nián）腻腻的。

11：阴囊潮湿，总是觉得下面潮乎乎的，不干爽

男人rén 去湿最好的方法是运动。

男人湿气比较重，多数容易出现一些头晕或者全身困重的症状，也有少数还可能会出现大便黏腻，这种可能是长时间吃一些生冷或者辛辣刺激性的食物有关，也不排除天气潮湿的原因。具体可以到医院进一步检查，平时也可以服用健脾祛湿的药物，具体用药请遵医嘱。