皮肤经(繁：經)常长痘

经常长痘痘怎么办，怎样让皮肤变好？青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关

经常长痘痘怎么办，怎样让皮肤变好？

青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。#30r

额{练：é}头痘VS肝脏#30r

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒dú 素，不规律的[练：de]生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让(繁：讓)肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。#30r

长zhǎng 效建议：让肝脏按时工作 #30r

晚1澳门金沙1点按时上床睡觉，让身体进入休{拼音：xiū}眠状态。#30r

哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝亚博体育脏排毒工(gōng)作。

鼻翼痘澳门新葡京(练：dòu)VS胃 #30r

当鼻翼处长出痘痘时，除chú 了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也[练：yě]不是很好。另外wài ，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。#30r

长效建议：少食刺激性食品(练：pǐn)#30r

减少肉类[繁体：類]摄取，谢绝火锅、冷食和{练：hé}辛辣食品。食物wù 和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

唇周痘VS肠(繁体：腸)#30r

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇(繁体：脣)周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙(yá)膏也会刺激长痘。#30r

长效建(pinyin：jiàn)议：舒肠助排毒

服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩（拼音：mó）帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题[繁体：題]就迎刃而解。#30r

印堂痘{dòu}VS心脏 #30r

出现在双眉中间的痘痘最不能轻[繁：輕]视，回忆一下是否fǒu 最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。#30r

长效建议(繁：議)：注意保护心脏#30r

远离剧烈运动，增澳门威尼斯人加睡眠，远【练：yuǎn】离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。#30r

发际痘VS毛máo 孔 #30r

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质(繁体：質)太厚，毛孔堵塞，容易在发《繁：發》际或眉间形成细小。

长效建议：清洁{pinyin：jié}照顾边缘细节

每天洁面时注意发世界杯际边缘的清洁，及时清除会（繁：會）堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。#30r

左脸颊痘VS血液循环huán #30r

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有《pinyin：yǒu》可能是肝脏出现了问题或huò 是血液循环出现了问题。#30r

长(zhǎng)效建议：加速血液循环 #30r

不要让身体处在闷热中，可以用（练：yòng）温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃chī 一些凉血的食物(练：wù)，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。#30r

右脸颊《繁：頰》痘VS肺#30r

右yòu 脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳【pinyin：hāi】嗽，留意一下右脸颊痘痘。#30r

长效建议：禁食易敏食物