女人吃{pinyin：chī}桂圆干还是荔枝干

荔枝干吃了对人体有什么好处？功效与作用1.补脾益肝荔枝干荔枝性味甘酸、温，入肝、脾经，是有补脾益肝的功效的。再加上荔枝干是含有果胶、蛋白质、游离氨基酸、维生素等多种元素，可以补肾、改善肝功能，加速毒素的排出，起到清肝排毒的作用

荔枝干吃了对人体有什么好处？

功效与作用

1.补(繁：補)脾益肝

荔枝干荔枝性味甘酸、温，入肝、脾经，是有补脾益肝的功效的。再加上荔枝干是含有果胶、蛋白质、游离氨基酸、维生素等多种元素，可以补肾【繁：腎】、改善肝功gōng 能，加速毒素的排出，起到清肝排毒的作{pinyin：zuò}用。

澳门威尼斯人2.消(pinyin：xiāo)肿止血

荔枝干具有消肿解毒、止血止痛的功效，除chú 了滋补作用外，还可{练：kě}以用于外{pinyin：wài}科。

3.开kāi 胃益脾

荔枝干是有着开胃益yì 脾的功效，能够有效的帮助开云体育促进食欲。并且因其甘温健脾，能够降逆，能有效的止呃逆，适合顽固性呃逆和腹泻者食用。

4.补充[拼音：chōng]能量

荔枝干中《练：zhōng》含有葡萄糖、蛋白质、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、果酸等元素，是有补充(练：chōng)能量，增加人体营养的作[拼音：zuò]用的。

5.益澳门巴黎人脑【繁体：腦】健脑

荔枝干中含有比较丰富的游离氨基酸，像精氨酸、色氨酸等，对大脑组织是有补养作用的，能改善失眠、健忘等症状。

澳门新葡京6.美容[róng]养颜

荔枝【读：zhī】干中是有《练：yǒu》着比较[拼音：jiào]丰富的维生素的，能够促进微细血管的循环，防止雀斑的发生，使得皮肤更加的光滑。

皇冠体育7.增强（繁体：強）抵抗力

荔枝干中含有比较(繁体：較)丰富的蛋白质和维生素C，能有yǒu 助于增强身体的免疫力，提高机体的抗病能力。