高二月考退步反思《sī》800 孩子每次月考成绩退步，家长就焦虑不安，请问怎么缓解这种情绪？

孩子每次月考成绩退步，家长就焦虑不安，请问怎么缓解这种情绪？从我多年担任初三班主任来看，这一现象很多很普遍，尤其是现在应试教育搞得越发激烈，很多学校喊着素质教育的口号，变本加厉在搞应试教育，不仅仅是高

孩子每次月考成绩退步，家长就焦虑不安，请问怎么缓解这种情绪？

从我多年担任初三班主任来看，这一现象很多很普遍，尤其是现在应试教育搞得越发激烈，很多学校喊着素质教育的口号，变本加厉在搞应试教育，不仅仅是高中，初中小学也有过之而无不及！归根到底和国家的指挥棒有直接关系！

随之而来的是学校澳门巴黎人考试的频率加大，家长对孩子的期望过多的停留在分数上，还有很多家长为了孩子分数提高，不惜花费重金《jīn》多方拜师，这种期望的砝码就变得越发沉重，体现在一次次的考试上，家长投入越大，越重视，那么考不好时焦虑不安感就越大……

我认为，作为家长，望子成龙望女成凤这种心理很正常，但是我们一定要澳门威尼斯人理性，要客观地去分析了解自己的孩子，不要把自己的期望或想法强加{拼音：jiā}在孩子身上，只会适得其反！

要对自己的孩子做一个全面的评估，找到一个属于他自己的支点，我想澳门博彩他也会(繁：會)飞的更高更远！

学习成绩相对于健康来说，就是小菜一碟。

健康是一切成绩的来源，有了健康(kāng)的身体和心态，学习就澳门金沙会专注又高效，只要自己想学，既使是学渣也很快就可以变学霸的。

所以，关键不要把注意力都集中在让你恐惧的事情上，而是要调整心态，把关注点放在如何保持身心健康愉悦上。给自己制定一个可行的计划，比如，每天可以练练冥想或慢跑，听听喜欢的音乐或相声小品等，让注意力集中到自己喜欢做的事情上，焦虑情绪就会不知不觉中渐渐消失的。

一旦精神放松了，你的正能量就会大大提高世界杯，学习效率自然就提升，学习成绩很快会提升上{shàng}去的。