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血糖高应该[繁:該]吃哪些食物

2025-03-06 12:02:27Hotels

血糖高吃什么菜最好?血糖高的患者最好是少吃淀粉类的食物。例如大米,小米粥类。可以用一些粗粮来代替主食。例如玉米,红薯,燕麦。这些食物的淀粉含量是比较低的。而且能很快的使人体感到饱腹感。有效地减少食物的摄入,减少碳水化合物的摄入,利于控制血糖

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血糖高吃什么菜最好?

血糖高的患者最好是少吃淀粉类的食物。例如大米,小米粥类。可以用一些粗粮来代替主食。例如玉米,红薯,燕麦

这些食物的淀粉含量是比较低的。而且能很快的使人体感到饱腹感。有效地减少食物的摄入,减少碳水化合物的摄入,利于控制血糖。

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