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一年级立定跳远成绩标准?
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小学生立定跳远标准[繁:準]表
立定跳tiào 远时应该注意
1.蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力lì 量的全力《pinyin:lì》:一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停.
2.起跳时,要注意身体要有一定的起跳高度,为下一步腾空和落地做好准备.
3.腾[繁:騰]澳门金沙空后,身体要充分伸展;
4.最亚博体育后是落地,落地(dì)时要做到收腹举腿动作
北京小学生立定跳远评分标准?
立定跳远小学6年级不设《繁:設》置任何标准。
根据《国家学生体澳门新葡京质健康标准》中、立定跳远设置标准的最低年级是(练:shì)初中。
女生立定跳远及格标准:初一:142cm,初二èr :144cm,初三:146cm。
男生立定跳《pinyin:tiào》远及格标准:初一:155cm,初二:170cm,初三:180cm。
小学(繁:學)世界杯生体质标准项目:
小学一、二年级:50米跑、坐澳门威尼斯人位体前屈【练:qū】、1分钟跳绳。
小学三、四年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧(繁:臥)起坐。
小学(繁体:學)五、六年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧wò 起坐(pinyin:zuò)、50#2A8往返跑。
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