你是如何爱护自己皮肤的？一直坚持洗冷水脸。如何更有效保养肌肤？切记：千万不要用卸妆油。干货：1、能不化妆就不化妆，卸妆不要太干净。（肉眼看不见脏东西就行了）2、淡妆的话：卸妆水和洗面奶二选一，用了卸妆水之类的就不要用洗面奶了，洗不掉就不洗，反正你化妆后待在你脸上都几个小时了，不差这一会，慢慢地，自己会掉；很浓的妆的话，酌情处理

你是如何爱护自己皮肤的？

如何更有效保养肌肤？

切记：千万不要用卸妆油。

干货：

（肉眼看不见脏东（繁皇冠体育体：東）西就行了）

2、淡[拼音：dàn]妆的话：

卸妆水和洗面奶二选{pinyin：xuǎn}一，用了卸妆水之类的就不要用澳门巴黎人洗面奶了，洗不掉就不洗，反正你化妆后待在你脸上都几个小时了，不差这一会，慢慢地，自己会掉；

很浓的妆的话，酌情处理。

3、平时只涂防晒霜的，不用卸妆(繁体：妝)，直接洗面奶。

4、平时不化妆，不涂任何东西的脸，不用卸妆，不用洗面奶，不bù 要把自己脸上的{pinyin：de}那层油洗的太干净，那是保护皮肤的（大油脸自己看着洗）可以几{练：jǐ}天用洗面奶洗一次脸（我周六日不上班就用清水洗脸，皮肤好了很多）。

没化妆还卸妆，用化妆棉搽《练：chá》脸【繁体：臉】那层黄色的脏东西很舒服是不是？......你的皮肤屏障就要(练：yào)坏透了，敏感肌就要来关顾你了。

澳门新葡京千[qiān]万不要用卸妆油。

因为卸妆油会让你洗几遍脸，而我们皮肤不能过度清洁澳门威尼斯人。（一般卸妆油都很油的，我用过，你要是很贵的油，又不是很油的(pinyin：de)卸妆油当我没说。）

5、平时注意螨虫，枕头被子要经常cháng 清洗和太阳底下晒

（太阳杀不了《繁：瞭》螨虫，但晒晒还是好的。

补充一下，要暴晒四小时以上可以杀，因为杀螨虫要高达五十度以上，所以yǐ 除了(拼音：le)夏天{pinyin：tiān}我觉得没有那个季节合适）

6、补水shuǐ 。

注《繁体：註》意：面膜不要天天敷，不要天天敷，不要天天敷！！！（不《pinyin：bù》要相信网上那些无时无刻都要敷面膜的传言：范bb一年700张面膜，林允一天敷五次。）每天敷或者是一天多次敷，会导致过度水合，造成角质层受损、破坏皮肤屏障，让皮肤变得敏感和脆弱。

一个星期两三次就行了，不管你多干皮，敷面膜时间不要超开云体育过20分钟，最好是10--15分钟，敷完要清洗再涂护肤品，（正常情况下，好的面膜敷完之zhī 后不需要清洗。但是一般的面膜往往过于粘腻，湿哒哒在脸上让人无法忍受，只好洗脸。）

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