月子里受凉怎么去除寒气？月子里受凉可以喝一些红糖姜水，可以起到补血暖胃的作用，也可以在睡觉前用热水泡脚，可以很有效的驱除寒气，在饮食方面也要注意，以清淡的食物为主，要吃一些温补的东西，不要吃得太油腻，少吃一些寒凉性的食物，也可以泡澡发汗，保持体内血液的流通，也可以在中医的指导下，用中药来治疗
月子里受凉怎么去除寒气？
月子里受凉可以喝一些红糖姜水，可以起到补血暖胃的作用，也可以在睡觉前用热水泡脚，可以很有效的驱除寒气，在饮食方面也要注意，以清淡的食物为主，要吃一些温补的东西，不要吃得太油腻，少吃一些寒凉性的食物，也可以泡澡发汗，保持体内血液的流通，也可以在中医的指导下，用中药来治疗。月子期间受凉了怎样去除体内寒气？
如果是在坐月子期间的女性受凉了，这种情况可以通过汗蒸或者是发汗的方法来排除体内的湿气，其实这个对于女性的身体健康影响也不是很大的，这个本身就是一个比较缓慢的调理的过程，后期的时候适当注意不要再次受凉，并且适当的发发汗应该就可以恢复。
坐月子里受凉了怎么办？
我建议用艾灸，中国传统医学流传至今，艾灸算是其中经典的一个了吧，艾灸可以温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益寿。适宜人群包括寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）；少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以，或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛；艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合。但是来例假期间是不可以艾灸的，因为它活血。现在网上可以买到随身灸，铜制小盒，使用起来非常方便。本文链接：http://10.21taiyang.com/Hotels/503344.html
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