小《pinyin：xiǎo》班教案头顶沙包走儿时五个沙包玩法？

儿时五个沙包玩法？一，三个人以上玩的投敌人，两个人在两边，其他人在中间，投中谁就淘汰了，接住算一分。二、跳沙包房子。三、扔沙包看谁扔的远。四、踢沙包，看谁单脚踢的多。五、顶沙包，看谁头顶着沙包走的时间长不掉

儿时五个沙包玩法？

一，三个人以上玩的投敌人，两个人在两边，其他人在中间，投中谁就淘汰了，接住算一分。

二、跳沙包房子。

三、扔沙包看谁扔(练：rēng)的远。

四、踢tī 沙包，看谁单脚踢的多。

五、澳门威尼斯人顶沙包，看谁头顶着沙包走的《pinyin：de》时间长不掉。

1、准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上。

2、投的时候有一个转身动作，出手速度（练：dù）快，身体保持直zhí 立，手(pinyin：shǒu)腕不能往下翻。

3、投完之《pinyin：zhī》后，身体仍然保持直立姿势，不能弯腰。

一，三个人以上玩的投敌人，两个人在两边，其他人在中间，投中谁就淘汰了，接住算一分。

二、幸运飞艇跳沙包bāo 房子。

三、扔沙澳门永利包看谁扔的远[繁：遠]。

四、踢沙娱乐城包，看谁单脚踢的de 多。

五、澳门巴黎人顶沙shā 包，看谁头顶着沙包走的时间长不掉。

2、投的de 时候有一(练：yī)个转身动作，出手速度快（练：kuài），身体保持直立，手腕不能往下翻。

3、投完之后，身体仍然【pinyin：rán】保持直立姿势，不能弯腰。