关于提[练：tí]高英语教学效率的参考文献 怎样提高学习英语的效率？

怎样提高学习英语的效率？成年人学英语真难。我们成人英语班的学员们的年龄分布很广，从70后到90后都有。大家的水平有真的零基础需要从I， He，She开始的，也有能够出国旅游基本搞定买包勾搭小姑娘的。大家都想能够流畅的用英文交流，但是都感受到成年人学习语言真难

怎样提高学习英语的效率？

前天学的内容，今天就忘了。word和world总是搞不清qīng 。

作为老师，我深深明白大家的痛。因为我自己也在大学的时候开始后学习一门新的语言Deutsch，德语。 小时侯学英语的时候我感觉记单词超快【pinyin：kuài】，昨天学的单词，即使不复习，第二天也能全记得，每次默写的优越yuè 感还[繁体：還]历历在目，或许也是这种英语学习中的成就感使得我更爱学英语，以至现在以教英语为职业。后来初中的时候学韩语，也挺快的，感觉一点不费劲，还记得当时的老师教我们背韩语的《飞鸟集》里的句子，基本上念个四五【拼音：wǔ】遍就背下来了

但是在我学德语{pinyin：yǔ}的时候，就明显感觉到，要是学完了不复习多（读：duō）遍，下次上课时候的默写就得尴尬了。

结合自己的语言学习经验，以及在学习英语教学(繁体：學)中获得的众多案例，我发现，作为一名普通成年人，当然了像赵元任先生那样的神话级语言天才（赵元任先生是任何学习语言专业的同志们都会膜拜的，他精通7种外语，能说33种方言。他能在去长沙的火车上学会长沙话，其熟(pinyin：shú)练程度让长沙人误以为他是长沙人回老家）我们是不能比的，作为一名成年人，学习一《pinyin：yī》门新的语言要比幼儿困难得太多。但是这并不意味着成年人就无法熟练运用一门外语了。那我们应该怎么做，才能学语（繁：語）言学的更快呢？

1、集中火力{拼音：lì}攻发音

在我们英语角活动中，有孩子和妈妈一起来参加的，同样一个词，我对着孩子说一遍，bathroom， 孩子立马就学会了，无论是夸《繁体：誇》张的æ，还是撅嘴的r，孩子都{练：dōu}模仿的有模{拼音：mó}有样。但是妈妈就不一样了，我念了三遍／ˈbæθˌrʊm／，妈妈都无法作出夸张的大嘴æ和撅嘴的r。我需要告诉妈妈:

“发æ的时候hòu 下巴要往下拉，

舌头要绷直{zhí}，

舌尖要抵住下排{练：pái}牙齿的后面。

发r的时候最要使劲往前，像要亲别{pinyin：bié}人一样。”

我有直播吧时候需要把手放在对方的下巴上，告诉ta正确的位置在哪里[繁：裏]。

这样大家才能够知道这个音《拼音：yīn》到底该怎么发。

但是对于孩子来说，他们只需要(pinyin：yào)听两遍，就能够模仿的很像了，好像他们脑中有灵敏mǐn 的探测器，并且能够(繁体：夠)原模原样的指挥口腔发出他们听到的音。

大家在读书的时候不知道有【拼音：yǒu】没有分不清l和n的南方同学，牛奶，刘奶傻傻分不清楚的。或者你看电视新闻的时候碰到放中东地区某个国家领导人说阿拉伯语的时候，他讲了100个单词，但是{练：shì}对于你来说可能都是，aaa， yayaya， mamama什么的。

研究表明幼儿对语音非常敏感，听到什么音就能模仿什么音，这也是为什么孩子能够快速《pinyin：sù》掌握自己的母[读：mǔ]语。但是随着年纪的增大，我们识别发音的能力下降，记忆的能力退化。我们学习一门新的语言的时候会把其发音和自己已经《繁体：經》掌握的语言中的形似的发音做对比，比如，我们很多成年人会用汉字或者拼音去标注英语的发音，language会标称“懒鬼只”。但是孩子的话不会这样，他们只会直接去模仿。

虽然成年{练：nián}人记忆里和发音敏感度不如小孩，但是这也并不意味着成年人《pinyin：rén》学习《繁体：習》一门新的语言是不可能的。要牢固记住发音和单词的秘诀是什么呢？

就【pinyin：jiù】是：注重听说！！！

科学研究表明，成年人学【pinyin：xué】习外语如果一心扑在语法fǎ 上，就会导致学了n久也不能开口说。对于大多数成年人来说学习外语的目的是能够沟通交流，说白了就是要能说。所以一味的扣语法是不能让你开口说话的。大家要先从听说开始，而且最好能在说完之后立即得到反馈和纠音

通过纠音，我们的发音会得到快{练：kuài}速的提升。

除此之外，多听不同的口音也有利{lì}于学习一门新的语言。所以美音的好莱坞电影要看，英剧也要追，宝莱坞的印度【拼音：dù】歌舞剧也【pinyin：yě】可以乐一乐。

2、间(繁：間)隔性重复 Spaced Review

每当大家问我背单词有没有什么窍(繁体：竅)门的时候，我都会说，当然有！那就是：

重复！

重复《繁体：覆》！

重{pinyin：zhòng}复！

但是重复不是随(繁：隨)便重复。

问大家，以下两个选项你觉得【拼音：dé】哪个更有效：

A. 花半小时背一个单词，背一次，半年后《繁体：後》回来看

B. 花半《piny幸运飞艇in：bàn》分钟来背一个单词，半年中重复60次

嗯，大家肯定都记的自己的单【dān】词书的第一【拼音：yī】页的哪几个单词吧？为什么呢？因为你每次背了几页不背了，下次又得从头背。所以第一{读：yī}页的单词你看的次数最多。

根据人对新知识的遗《繁：遺》忘规律，大家在下面几个时间点进{练：jìn}行复习，学《繁体：學》过的新单词就基本不会忘记了。

• 20分钟

• 1小时

• 1天

• 2天

  

• 6天

• 31天

很多爸爸妈妈和刚开始学英语的成年人同志们都(dōu)会问我，老师{pinyin：shī}，我是不是要从新概念学起？

新概念固gù 然是一套在国内用了20多年的经典教材(cái)，但是内(繁体：內)容实在是太老了，太无趣了。怎么能让人提起学习的乐趣呢？

研究表明，单独学习语言，例如上英语课，的学(繁：學)习效【pinyin：xiào】果没有上用英语讲起他学科知识的课程效果好。例如用英语讲数学，自然科学，历史等。

大家可以先看看你自己对哪方面比较感兴趣，然后在网上找相关的英语的视频看，或者如果是英语有一定的水平（读：píng），那可以看国外大学的公开课，在网易公开课，Coursera，MOOC上面都有。例如你喜欢（繁：歡）音乐或者历史，就在上面搜索相关的课程，进行学习。可以把一节课分几次学习，但是关注的重点放在内容上，而不是语言上。

4、新知识(繁：直播吧識)不要塞太多

有时(繁：時)候会遇到一些同学，刚开始学托福雅思的时候劲儿特别大，背单词一背就是一整天，或者做阅读一做就是一整天，除了上厕所吃饭，就不带着《pinyin：zhe》停的。但是这样的效果怎么样呢？

当我们学习新知识的时候很兴奋，是因为我们的大脑在接受新事物的时候会立即被激活。但是大{pinyin：dà}脑和我们的胃是一样有负荷量的，如果你一直（拼音：zhí）不停地往里面塞新东西，超过他的负荷量，他就会疲惫，甚至连本来能够记住的内容都记不住了。所以，我们在每天学习的时候，要控制新知识的量。一方面，新知识不要太多，另一方面要新老知识一起看

老知识就像xiàng 粥一样，很容易消化，帮你暖暖胃。而新知识就像牛排一样，结构复杂zá ，需要【读：yào】你的胃不停的蠕动来帮你消化。

有的同学大学四级刚过的水平想要考TOEFL， 抱着满腔热血上来就直接做阅读真题，做了一篇之后就烦的不得了《繁体：瞭》，根本不想看第二篇。为什么呢？这是因为TOEFL阅读的单词量及句子复杂程度超过四级不知道几个档次，就好比你给一个小学生看高数。新信息太多，没有足够的知识储[繁体：儲]备做支撑，那不是要狗带吗？所以这也告诉我们，学习的时候要找适合自己的学习材料，里面要有80%的单词是{练：shì}你认识的，不要一味地好高骛远。

5、短时高频学习（繁：習）法

很多成年人在学英语的时候会担忧，我每天上班很忙，回家之后还要照顾家人孩子，拿不出大片时间来学习英语(yǔ)怎{练：zěn}么办？？

每次我都会反问对方：“谁告诉你学英语要拿出大片时间【pinyin：jiān】的？“

大家都知道电脑和手机要及时清理缓存，不然占地方，设备运行慢。大脑也是这样的，你一直用他他也会累的。所以，利用“碎片式”的学习法效果会更好。比如，把单词的音频放在手机里面或者车里面，在澳门伦敦人上下班的路(pinyin：lù)上就可以听着复习

或者中午吃完午饭，开始刷朋友圈的时候，把这个时间用来看10分钟，效果也很好。就算你一天只【zhǐ】看一个单词，但是早{读：zǎo}中晚看三次，你一年也能记住600个单词《繁体：詞》呀。

总而言之，大家在学习的时候不要盲目埋头苦干，要了解大脑的工作方式（练：shì），顺应人脑的学习规律极速赛车/北京赛车，这样才能获得更好的学习效果。

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