喝什么茶能够防治神经性血管头痛？喝茶无助于改善神经性头痛。最好针对神经性头痛的病因进行饮食调理，这样有助于改善头痛的症状。以下是神经性头痛患者的饮食指南。找出病因食物设法找出引发病因的食物，避免摄取。
喝什么茶能够防治神经性血管头痛？
喝茶无助于改善神经性头痛。最好针对神经性头痛的病因进行饮食调理，这样有助于改善头痛的症状。以下是神经性头痛患者的饮食指南。找(zhǎo)出病因食物
设法找出引澳门博彩发《繁：發》病因的食物，避免摄取。
适当补充B族维生素及（pinyin：jí）维生素C
在B族中，维生素B1主要生理作用在于神经系统及心血管功能的维护上，维生素B6为神经系统重要物质代谢所需，除了有助于维护神经、心脏、血{练：xuè}管功能外，还可澳门威尼斯人稳定情绪，避免诱发顽固性头痛。维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体产生正常代谢。
准时用{pinyin：yòng}餐、少食多餐、稳定血糖浓度：
饮食规律，定时澳门新葡京定量，便可使血糖稳定。理想情况是：餐与餐之间间隔三至四小时，即使因故延迟chí ，也要先进食些点心，以防发生低血糖，而诱发顽固性头痛。
配合适度[拼音：dù]运动
适度运开云体育动有助于预防顽固性头痛发(繁体：發)作，但注意不要运动过度。
正常规律的生活
生活规律，作息[拼音：xī]正常的情况下。身体便处在皇冠体育一个最无压的状态了，从而有利于避免顽固性头痛的发生。
保持室(拼音：shì)内空气流通
清新的空气以及一些自己喜xǐ 欢的香味有助于缓解顽固性头痛。
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