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顺义乒乓(pāng)球培训机构 新手应该怎样学习乒乓球?

2025-03-11 02:36:23Hotels

新手应该怎样学习乒乓球?乒乓球初学者,首先是要学会握拍。乒乓球拍分为直板和横板两种握法,握拍时力度不要过度,以轻松舒适感觉为好。二是培养球感。可以用球拍托球、颠球,用手抓球、抛球。三是徒手挥拍,要通过反复挥拍定型动作

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新手应该怎样学习乒乓球?

乒乓球初学者,首先是要学会握拍。乒乓球拍分为直板和横板两种握法,握拍时力度不要过度,以轻松舒适感觉为好。二是培养球感

可以用球拍托球、颠球,用手抓球、抛球。三是徒手挥拍,要通过反(fǎn)复挥拍定型动作。澳门银河四是掌握发球规则,先练上旋球和下旋球

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五是注意打球的力量。六是注意全身的协(繁:協)调性。

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在掌握基本功的基础上,再找一个对手比赛。通过比赛,来提高自己的水平。

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在掌握基本[练:běn]功的基础上,再找一个对手shǒu 比赛。通过比赛,来提高自己的水平。

总之。打乒(练:pīng)乓球是一项很好的运动,在初(pinyin:chū)学的时候一定要坚持打,每周最好打三次以上。过了几jǐ 年之后,就可以参加正式比赛了。

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