人教版八年级上册历史怎么学记忆力强？记忆知识最好的方法是图形记忆，把知识点绘制成思维导图，有助于记忆。人教版历史必修一二三思维导图怎么做？找重点按历史进度画一个框架，然后对著名事件做关键词。自己做一般很麻烦，我推荐你去MindMaster 思维导图社区看看图太大了，你自己看吧，插眼：历史必修一 - 思维导图思维导图真的有用处吗？“看过的东西总是记不住”，这是我们经常遇到的情况
人教版八年级上册历史怎么学记忆力强？
记忆知识最好的方法是图形记忆，把知识点绘制成思维导图，有助于记忆。人教版历史必修一二三思维导图怎么做？
找重点按历史进度画一个框架，然后对著名事件做关键词。自己做一般很麻烦，我推荐你去MindMaster 思维（繁体：維）导图社区看看
图太大了，你自己看吧，插眼：历史必修一 - 思维导[繁：導]图
思维导图真的有用处吗？
“看过的东西总是记不住”，这是我们经常遇到的情况。当学习的知识越《拼音：yuè》来越多，就会很【pinyin：hěn】容易{练：yì}遗忘。这时候，思维导图就可以出场了。
它是很好的整合知识的工具，阅读一本书，参加一次训练营，都可以浓缩在几张图中，看图就能回想起当时的内容。
也因（拼音：yīn）为这个优势，我一直喜欢用思维导图总结记录。
对于内容比较（繁：較）多的思维导图，我经常采用的是竖屏的形式，做完(pinyin：wán)之后(繁体：後)存到手机里，碎片化时间的时候能随时翻看。
然【拼音：rán】后我会汇总《繁：總》成一张大图，方便定位【pinyin：wèi】信息，也能会带来满满的成就感。（做完一套觉得很爽）
大脑天生喜欢色彩丰富、结构化强的信息，每天记忆干巴巴的文字的效率，完全比不上{练：shàng}记忆清晰好看的思维导图[繁体：圖]。
做笔记能带给我很多乐趣，心情好了学起《拼音：qǐ》知识来也更有动力，今天来分享【pinyin：xiǎng】一下最近制作的一{读：yī}套图的内容。
这套时间管理《pinyin：lǐ》思维导图{练：tú}主要帮助我们建立了时间管理体系，目标-计划-执行-反思{拼音：sī}。
工作和生活中遇到的大部分问题，都可以通过以下4个步骤（繁：驟）解决：设定目标，制定具有可行性的计划，应对执行xíng 过程中的障碍，反思复盘。
今天这套思维导图给出了（读：le）七个解决上述步骤的工具，具jù 体内容一起来看看图吧。
01 解《pinyin：jiě》决情绪问题的「ABCC法则」
想解决时间管理的问{练：澳门新葡京wèn}题，需要先处理好自己的负面情绪，带着情绪是做不好任何事的。可以用ABCC法则，觉察状态，进而走出自我否定的泥潭。
02 提高时（读：shí）间使用效率的「时间日志法」
每天不知道时间【pinyin：jiān】去了哪里，可以用时间日志法，通过时间记录我发现，原来我有那么多偷{tōu}偷浪费掉的时间。
03 高效沟通减《繁体：減》少返工的「SMART原则」
职场中效率最低的就是返工，来回折腾把我们累的筋疲力尽，可以采用SMART原则提问，明确任务【wù】下达(繁：達)者想【拼音：xiǎng】要的结果，聚焦关键问题。
04 形成清晰计划{pinyin：huà}的「衣柜整理法」
只是用脑子(zi)记忆，思维很容易就变得澳门银河杂乱，不知道应该从哪里开始行动。
做计划其实就像整理衣柜，先把(pinyin：bǎ)衣柜里所有的衣服都拿出来，然后分门别类整理好放fàng 进去，再搭配一套出(繁体：齣)门。对应的就是计划的收集整理和安排。
亚博体育05 「对症下药」解决拖延{pinyin：yán}问题
拖延症的产生原因大体可以分为以下四种，价值感不足、信心不足、分【拼音：fēn】心冲动、反馈延迟，找准原因，对症采取合适的工具方法，才能解（拼音：jiě）决问题，而不是一个番茄工作法走天下。
06 「加减乘除法」应对突发事件{pinyin：jiàn}
每天的生活中难免会被各种突发事件打断，导致我们失去对事件的掌控感，带{pinyin：dài}来情绪波动甚至崩{拼音：bēng}溃。我们无法避免，只能减少出现的几率和造成的影响。
加减乘除法帮我们在遇到突发事件的时候{读：hòu}及时反应，妥善安排事件优先级。
07 建立时间管理的「个澳门金沙人（拼音：rén）效能环」
目标-计划-执行-反思组成了完整的个《繁体：個》人效能环，可以用来分类(繁：類)事件管理的工具与方法论，也【yě】可以发现自身薄弱环节，突破卡点。
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