降火的【读：de】水果排行榜

哪些水果是可以下火的？火龙果、黄瓜、甜瓜最受欢迎的是山竹。自己总结，一般用水果的名字，瓜都凉了，都下火了。最有名的是山竹，一般吃榴莲配山竹，榴莲热，山竹凉。但吃火烧水果也要注意，不能一次吃太多，会伤胃

哪些水果是可以下火的？

火龙果、黄瓜、甜瓜最受欢迎的是山竹。自己总结，一般用水果的名字，瓜都凉了，都下火了。最有名的是山竹，一般吃榴莲配山竹，榴莲热，山竹凉。

但吃火烧水果也要注意，不能一次吃太多，会伤(拼音：shāng)胃。

根据我的生活经验，最常用的是火龙果和柚子。但它很凉，不容易吃太多。

有很多澳门博彩方法可以消除热rè 量，但根据您着火的原因进行选择是很重要的。

如果是鸡食上火，可以吃山楂(拼音：zhā)、苹果、柿子、西瓜。

如果是{练：sh极速赛车/北京赛车ì}发炎、喉咙痛，可以吃梨、橘子、橄榄。

如果是干燥便澳门新葡京秘，可以吃香蕉、甘gān 蔗。

如果肺热咳嗽，可以吃荸荠、枇（pinyin：pí）杷。

不仅水果可以祛火，金{pinyin：jīn}银花茶也特别有效！你澳门金沙可以喝一杯过年小吃，扔掉高糖饮料。1橄榄性平，味微酸，清肺降火。因此，橄榄可以适当食用，以防火灾。

2. 虽然橙子[拼音：zi]看起来和(拼音：hé)橙子非常相似，但橙子是用来散热的水果，着火时可（pinyin：kě）以吃。

3. 梨是去火的好水果。梨性寒，具有生津化痰的作用。容易生气的人(rén)可以经{繁体：經}常吃些梨来消火。

4. 香蕉有润肠通便的功效。有的人生气是因为体内有很多垃圾不能及时排出体外，所以，常吃香蕉，能起到调理便秘、上火的效果。

5. 葡萄柚葡萄柚【读：yò澳门新葡京u】味甘酸，性寒，常吃葡萄柚有防火和去火的作用，葡萄柚是常见的去火水果。来源：人民日报-六种水果是夏季“救火”之王