幼儿园怎么做到让上百号儿童都睡午觉？我开始也很好奇，老师是怎么让孩子一会儿就全部乖乖的躺到床上睡着的。后来我问了孩子，孩子说每一天他们脱完衣服睡到被子里以后，老师会给他们放音乐或者放故事。他们听着听着就睡着了
幼儿园怎么做到让上百号儿童都睡午觉？
我开始也很好奇，老师是怎么让孩子一会儿就全部乖乖的躺到床上睡着的。后来我问了孩子，孩子说每一天他们脱完衣服睡到被子里以后，老师会给他们放音乐或者放故事。他们听着听着就睡着了。还有我通过监控看，一般老师《繁体：師》关完灯以后《繁：後》，有的孩子比较好动，还会在床上蹦来蹦去，这时老师会走过去让他躺下轻轻的拍一{练：yī}拍。
一般把比较好动的几个孩子安抚好以后，其他的孩子也(yě)就慢慢的睡了。
我感觉主【p澳门金沙inyin：zhǔ】要还是老师的一个威慑作用和孩子的从众心理。
怕老师，所以就乖乖躺tǎng 着了，澳门永利其他同学都睡了，那他也就躺着吧，躺着躺着就睡着了。
澳门金沙我家孩hái 子就是这样，在学校大部分时间都能乖乖睡觉，回到家就不行。睡觉前要上厕所、要喝水、要吃东西、要抱抱、要讲故事……反正就是各种折腾人。
幼儿园午睡的好处？
幼儿午睡是幼儿园活动中的一个活动环节。根据幼儿的生理和年龄特点安排开云体育午睡有益于幼儿的身shēn 心发展。幼儿在睡眠时，身体各部位和脑神经系统都在进行调节，营养和能量的消耗最少，利于疲劳的恢复。因此，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育、身体健康和学习情况。那么，幼儿园午睡的好处有哪些?
1、有助于增强记忆力：幼儿的短期记忆有限，午睡能让大脑巩固和加强记忆，帮助孩子把最近的经验转化为长期记忆。此澳门永利外，如果白天没有得到适当的休息，疲惫的孩子可能会降低注意力、口头表达能力(练：lì)、抽象思维能力等。
2、有助于提高免疫力：如果孩子白天不午睡，晚上也不能把失去的睡眠补回来，因此，缺觉容易让孩子过[繁体：過]度疲劳，变得易怒和多动。还会降低免疫力，提高{练：gāo}孩子发育成（拼音：chéng）肥胖儿的几率。而且孩子的体力有限，经过一个上午的活动，在午饭后一段时间已经很累了。睡个午觉不仅能缓解身体的疲劳，还可以刺激体内淋巴细胞，增强体内免疫细胞的活跃性，增强免疫力。
3、有助【读：zhù】于(yú)保护幼儿的心脏：研究显示：每天午睡30分钟，能使体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%。孩子睡午觉能达到舒缓心血管系统的效果，起到保护心脏的作用。
4、有助于改善幼儿的情绪：孩子有任何不适就会立刻表现出来，发脾气、大哭等等，而午睡能缓解孩子的紧张情绪，改善心情，纾解压力。
5、午睡直接影响到幼儿下午的精神状态：孩子的大脑皮层易兴奋也易疲{练：pí}劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的【拼音：de】精力完成下午的活动。
3、有yǒu 助于{练：yú}增强身体的防护功能：宝宝的身体正在发育，睡眠时他们的脑垂体会[繁体：會]分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能。
除此之外，幼儿午睡前还是有几点需要特（拼音：tè）别{pinyin：bié}注意的，午睡前不要吃太油腻的东西，当然也不要吃得太饱，因为油腻会增zēng 加血液黏稠度，加重动脉的病变，而过饱的情况会加重胃的消化负担，因为幼儿的内脏器官仍处于发育阶段。
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