牛肉番茄怎么做？西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...评分炖 茄汁味 2小时30分钟 较低热量主料 3人份牛肉500克
牛肉番茄怎么做？
西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...
评分（拼音：fēn）
炖 茄汁味 2小时30分钟 较[繁：較]低热量
主（读：zhǔ）料 3人份
牛【niú】肉500克、牛板筋100克、西红柿600克
辅料（pinyin：liào）
葱1段{拼音：duàn}、姜3片(piàn)、八[读：bā]角1个、香叶3片、茴香籽1小勺、花椒1小勺、精盐1小勺、冰糖15克、番茄酱45克、牛肉粉20克
西红（繁体：紅）柿炖牛肉步骤1
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西【xī】红柿炖牛肉的做法大全
准备好新鲜的牛肉和板(繁体：闆)筋
步【练：bù】骤2
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西xī 红柿炖牛肉的做法图解
将板筋放入沸水中浸（练：jìn）泡半小时
步骤3
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西红【繁：紅】柿炖牛肉的家常做法
西红柿(pinyin：shì)洗净切块备用
步骤(繁：驟)4
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西红(繁体：紅)柿炖牛肉的简单做法
准备好所需各式香（练：xiāng）料
步(bù)骤5
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西红柿炖牛肉怎【pinyin：zěn】么吃
放入【rù】香料包中，备用
步（拼音：bù）骤6
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西红（繁体：紅）柿炖牛肉怎么做
将牛肉切成麻将块
步（读：bù）骤7
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西红柿炖dùn 牛肉怎么炒
牛肉块放入锅中{拼音：zhōng}，并加入足量凉水，大火加热
步骤（繁体：驟）8
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西红柿炖牛肉怎（读：zěn）么煮
待飘出大《pinyin：dà》量浮沫
步骤《繁：驟》9
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澳门伦敦人西红柿炖牛肉怎么《繁：麼》炖
用勺子《zi》撇掉浮沫
步《pinyin：bù》骤10
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西红柿炖牛肉怎{练：zěn}么煸
取泡好的(de)板筋切小块
步骤《繁体：驟》11
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西红柿炖牛肉怎样煸（拼音：biān）
倒入锅中{zhōng}
步bù 骤12
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西{练：xī}红柿炖牛肉怎样做
加入【读：rù】香料包
步《bù》骤13
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西{练：xī}红柿炖牛肉怎样炒
倒[读：dào]入牛肉粉
澳门永利步骤14
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西xī 红柿炖牛肉怎样煮
搅《繁：攪》匀烧开后盖盖，焖煮1.5至2小时
步骤15
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西{练：xī}红柿炖牛肉怎样炖
煮【zhǔ】至牛肉软烂，加盐
步骤（读：zhòu）16
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西{读：xī}红柿炖牛肉的制作
亚博体育加冰（练：bīng）糖
娱乐城步骤zhòu 17
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西红柿炖牛肉的{读：de}制作方法
倒入西{pinyin：xī}红柿
步骤18
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西xī 红柿炖牛肉的制作大全
加{pinyin：jiā}番茄酱
步骤(繁体：驟)19
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西xī 红柿炖牛肉的做法大全
搅匀后继续炖煮约10分钟即【pinyin：jí】可
西红开云体育柿shì 炖牛肉成品图
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烹饪技巧【qiǎo】
炖牛肉需要凉水下锅进行[读：xíng]焯煮
盐（繁体：鹽）要在牛肉基本炖烂之后再加入调味，否则牛肉不易软烂
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